[回答] 牛肉确实有滋补的效果，但是要注意不可过量食用。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适合中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。在生活中一定要注意健康的饮食，避免增加肠道的负担。

[回答] 肉松饼多吃没有坏处的，但是要控制量。肉松是用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的。经过了加工会有各种添加剂什么的。远远不如直接吃肉、鱼。事实上任何食物都要适量，不宜过食。

[回答] 多吃虾有消化不良的坏处，虾中含有的蛋白质很高，如果肠胃不好，就很容易造成消化不良。腐坏变质的虾不可食，对海鲜过敏和过敏性的人应慎食。

[回答] 红枣较难消化，食用易影响儿童的消化功能。经期眼肿或腿肿的女性，不宜食用红枣，因为食用红枣会加重水肿。因为红枣性温，食用会加重溃疡的程度。因为食用红枣会引起生痰和生湿，会加重病情。

[回答] 多食鸡蛋会造成体内营养素的不平衡而影响健康，要合理搭配饮食，全方位摄取身体所需的营养素，才能达到体内营养平衡，长期食用鸡蛋，即使再有营养，也会影响身体的健康。

[回答] 南瓜性温热，吃多了容易助长湿热，特别是胃热病人和热淋病人，不宜食用，会加重病情，南瓜也有会过敏，有些人吃多了南瓜会引起过敏，出现腹泻、消化不良、皮肤红肿，如果把南瓜当主食食用过多，也有可能会使胡萝卜素沉积在皮肤，造成皮肤发黄的现象。

[回答] 多吃洋葱容易产生胀气和排气过多。洋葱有很重的辛辣味道。有热性疾病，眼疾皮肤瘙痒的人，不能多吃。吃多了会刺激胃粘膜，使胃酸过多，造成肠胃消化不良，会出现腹痛腹泻的症状。适量的吃洋葱可以增加肠胃蠕动，帮助消化，增进食欲，还可以杀菌抗感冒。

[回答] 在肺结核的治疗期间，注意饮食调养，可以增强机体抵抗力，促进病情恢复。在饮食方面，牛肉是高蛋白食物，是可以吃一些的。但是，注意任何食物都需要合理搭配，不宜吃太多，要均衡营养。

[回答] 南瓜性温热，吃多了容易助长湿热，特别是胃热病人和热淋病人，不宜食用，会加重病情；南瓜也有可能会过敏，有些人吃多了南瓜会引起过敏，出现腹泻、消化不良、皮肤红肿的情况。

[回答] 多吃木耳对身体没有坏处。黑木耳里面的营养成分是比较丰富的，经常吃黑木耳，不但能够缓解便秘，而且还可以补充身体多种营养成分，并且黑木耳里面含有维生素k，黑木耳含蛋白质、脂肪，多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。对女性可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血等。