[回答] 脾虚按摩足三里穴能够起到健脾胃、促进消化的作用，也可以服用人参健脾丸来进行调理，能够排除脾胃的湿气寒气缓解腹胀、消化不良的情况。在饮食上要多吃一些容易消化的温热食物，不能吃寒凉的食物会加重脾虚，饮食量也要少量多餐不能暴饮暴食。

[回答] 脾虚患者可以通过按摩穴位来调理身体，按摩关元、气海等穴位，但是按摩穴位对于脾虚的治疗只有辅助效果，药物治疗才是最直接有效的，同时合理均衡的搭配饮食，药物上选用可以补脾的，饮食上要少吃刺激生冷的害死我，每天保持合理的睡眠时间。

[回答] 治疗呃逆方面临床中常规可选择攒竹、耳膈、天突、内关、公孙这些穴位。攒竹穴在眉头近0.5寸位置，采用一定手法施加一定力量按摩这个穴位，可感到局部酸胀，具有较好的止呃作用。

[回答] 治疗坐骨神经痛穴位按摩的方法，可以按摩足太阳膀胱经进行缓解，通常可以起到舒筋活络以及强壮腰膝的作用。坐骨神经痛通常是由于腰椎间盘突出而引起的，通常会出现局部疼痛，伴有坐立难安，屈膝疼痛等情况的发生，在平时的生活中也可以多睡硬板床进行缓解。

[回答] 治疗自汗和盗汗的穴位有昆仑穴、膻中穴、膈俞穴。可以通过顺时针按摩的方式来缓解自汗和盗汗，盗汗和自汗可能是因为阴虚的原因造成的，患者可以去正规医院检查，在医生的指导下口服药物来进行治疗，治疗期间一定要注意身体保暖，避免着凉的情况发生。

[回答] 按揉风池穴将两手拇指和食指同时置于两侧风池穴，指力向内向上，用力按揉1～2分钟，以自觉两侧头部有热胀感及两眼舒适轻松为宜。定位：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

[回答] 可以经常按摩关元、气海、足三里等。患有甲减可能会出现疲倦乏力的症状，可以口服药物来治疗甲减，甲减可能是由于缺乏碘而造成的，平时可以多补碘元素，平时饮食中可以吃一些海带，营养要均衡，可以吃些高蛋白的食物，比如鸡蛋，鱼肉，尽量不要吃白菜，核桃，木薯等食物。

[回答] 曲池穴位于大肠经，揉按曲池穴，需要每天坚持3~5分钟，每次不低于200下，一个月就有显著效果，按时会有酸痛感。涌泉穴位于双足底部，按摩时可用双手小鱼际来回揉擦，直至有热感。

[回答] 可以按摩手臂关节和耳前的下关，这样可以促进病情的恢复，牙龈肿痛主要是上火或者是不良的饮食习惯，牙周炎所导致，也可以在医生的指导下口服一些牛黄解毒丸片来进行治疗，一定要加强口腔的护理，千万不要吃一些上火的食物，多喝水，多吃一些新鲜的水果。

[回答] 用一只手握紧另一只被按摩手臂的下端，使这只手的大拇指垂直按在内关穴上。用指尖有节奏地进行按压，按摩以产生酸、麻、胀的感觉为最好。