[回答] 老年人可以通过慢跑和快走的方式来达到减肥的目的。饮食方面一定要安排按时定量的饮食，尽量不要做剧烈的运动以免造成肌肉拉伤的情况发生，平时要选择适合自己的社交活动来放松心情，不要吃太甜和太过油腻的食物，外出锻炼的时候一定要注意身体。

[回答] 冠心病支架后可以经常的散步，但是要避免一些剧烈运动，冠心病的症状表现会出现胸闷气短或者是心慌，还有的可能会导致出现呼吸困难，有时候还会出现心律不齐或者是有心绞痛的症状。冠心病主要原因是由于冠状动脉硬化引起的，还有的是由于高血压的原因。

[回答] 儿童感冒药可以遵医嘱使用头孢类的药物，也可以使用清热解毒类的口服液进行缓解。最好是在医生的指导下进行药物的使用，通常任何药物都具有一定的副作用，所以在使用药物期间一定要多观察孩子的身体状况，儿童出现感冒可能是由于身体抵抗力低下导致的细菌病毒的侵入而引起。

[回答] 如果想要去除斑点，可以选择使用药物配合外用药物结合器械进行治疗。药物方面尽量选择使用维生素，具有很强的抗氧化作用，可以祛除自由基、辅助美白皮肤，器械方面尽量选择使用调Q激光，可以粉碎色素细胞达到祛斑的效果，在日常生活中避免阳光直射，减少色素细胞增殖的概率。

[回答] 胸小一般是由于遗传和体内激素有关，但发育以后胸部是很难自己变大的，想要丰胸目前就是假体隆胸、自体脂肪隆胸、药物隆胸、食物隆胸,其中选的最多的就是假体隆胸和自体脂肪隆胸，通过手术的方式能够很快的达到丰胸的效果。

[回答] 冠心病最佳运动方法多数是散步和打太极拳以及做健身操等，冠心病可能是由于遗传因素引起的，也可能是作息和饮食规律所引起的。冠心病要注意不能过于劳累，平时也要养成良好的作息习惯，一定要戒烟戒酒，避免吃一些油炸食品和过于肥腻的食物。

[回答] 安排下午或晚上的运动时间。可以进行跑步，太极拳，慢跑等。对于冠心病患者，正确的运动可以增加心肌供氧，促进侧支循环，有利于预后，但不当的运动和错误的运动会给患者自身带来危害。尽管不适当的运动有害健康，但不运动是不可能的。

[回答] 冠心病通过适当的运动是可以缓解的，但是不一定可以治疗好的，因为通过运动锻炼之后可以减轻体重，从而可以降低血糖血脂，以及血压，从而改善冠心病。另外通过运动可以改善心脏的功能贮量，从而减轻冠心病的发作。运动还可以有效的延缓冠状动脉粥样硬化的发生和发展的过程。

[回答] 吞拿鱼中还含有大量的肌红蛋白和细胞色素等物质，而且其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，食用后可降低血液当中的胆固醇水平，有稳定斑块的疗效，所以冠心病患者可以多量的食用吞拿鱼，有利于控制病情。

[回答] 运动的方式可以选择跑步，跳绳，弹跳等，平时要注意多喝水，有利于结石的排除，肾结石的形成原因非常复杂，大概可以分为四个方面：外界环境、个体因素、泌尿系统因素和尿液的成石因素。