[回答] 髌骨骨折之后进行锻炼的黄金时间，应该是在手术之后的一个月之内。手术之后一个星期就可以逐渐的下床行走，适当的进行膝关节的康复功能锻炼，循序渐进，避免暴力。

[回答] 髌骨骨折多久可以弯曲，取决于发生髌骨骨折以后采取了什么样的处理。如果骨折没有太大的移位，采用石膏外固定的处理方法，一般达到4-6周以后，骨折端形成了一定的稳定连接以后，便可以进行适度的弯曲，但早期的弯曲一定要在医生的指导下进行。如果髌骨骨折采取了切开固定手术，在手术后1-2天就可以进行弯曲锻炼。

[回答] 髌骨骨折消肿可能需要一周到两周左右的时间，但是由于每个人的病情不同，因此消肿的时间可能会有长有短，如果病情比较轻的话，可能需要几天的时间就会消肿，但是如果病情比较严重的话，可能需要更长的时间，出现骨折以后一定要多注意休息，尽量避免过早的下地活动。

[回答] 髌骨骨折，这个肿胀时间会比较长，可能反复的肿胀，大多需要好几个月才可以彻底的消肿，这个髌骨骨折了，及时石膏固定。若损伤位移较明显，出血较多，且软组织损伤较重，需经手术恢复关节功能。

[回答] 骨折恢复快慢与伤情、治疗方法及康复锻炼情况有关，不是这个部位恢复慢。需要良好的复位固定，并且要早期加强功能锻炼利于骨折愈合。根据每个人具体受伤程度不同，恢复时间也不一样。年轻人血液循环一直是比老年人好，恢复也会快些。髌骨骨折常表现为疼痛、局部有肿胀、膝关节运动有障碍等。髌骨骨折治疗原则主要是尽可能恢复关节面的平滑。

[回答] 髌骨骨折要石膏固定两个月左右能完全恢复，恢复后不会影响正常的行走要注意肢的休息避免剧烈活动饮食方面多吃富含高蛋白，高热量，高维生素的食物同时适当的补充钙剂好促进骨折的愈合石膏固定一月后去医院复查一个片子好明确骨折是否已经愈合。

[回答] 通常骨折手术后6周到3个月是骨折的黄金康复期，骨折康复期要做适量轻度运动，避免负重运动造成对髌骨的压力增大，骨折问题康复期很重要，如果护理不到位，有导致关节畸形或者留下后遗症的可能。

[回答] 建议完善相关病史及上传骨折片子，主要是废用性肌萎缩的可能，如果骨折愈合很好的话，尽快下地活动进行功能锻炼，髌骨骨折主要是膝关节功能受限，和脚脖子关系不大，多活动活动就可以了。

[回答] 髌骨在膝关节前方,就是膝盖骨,是最大的人体籽骨，是位于皮下的骨头也是比较容易摸到的，髌骨使上宽为底，肩部朝下，前面也是比较粗糙的，后面也是比较光滑的，能够上下左右进行移动可以有效的对膝关节起到保护的作用。对膝盖的保护也是特别的全面。

[回答] 髌骨是人体最大的籽骨，位于膝关节的前方。起到保护膝关节和在腿部屈伸活动时起到杠杆的作用，从而减轻股四头肌的受力。一般髌骨的存在会减轻股四头肌受力四分之一左右，如果出现髌骨明显的外伤，需要行髌骨切除。首先会失去膝关节部位的保护作用，其次会加重股四头肌的负担。髌骨部位与股骨髁部形成髌股关节，一旦出现髌骨软化症，就会导致髌骨的软骨面出现破坏。