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剖腹产肚子大如何恢复正常
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 剖腹产肚子大恢复正常的话可以通过适当控制饮食,多吃蔬菜水果,积极参加体育锻炼,选一项自己喜欢的运动坚持下去,或者报健身班,瑜伽班都是很好的恢复身材的方式,只要坚持住了一定会看到效果的。
剖腹产肚子如何恢复
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 由于腹部脂肪组织的堆积,以及腹部皮肤的松弛,所以常常会引起产后有明显的肚子增大表现,只有在断奶以后,通过做俯卧撑、仰卧起坐以及跑步锻炼,同时控制饮食的摄入,才能够使肚子恢复变小。
剖腹产如何恢复肚子
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 剖腹产手术后肚子的恢复,一般最快需要1-3个月左右 ,慢的可能需要半年。剖腹产之后可以用束缚带可有效达到塑形的效果。在月子之后,可适当的练瑜伽,通过练瑜伽增加身体的血液循环,同时也能达到塑形的效果,恢复身体的柔韧性,还可以增强自身的体质。
剖腹产产后如何恢复肚子
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 剖腹产以后如果想恢复到正常的身材,无论是在饮食上或者是在活动量上都应该引起注意,适当的控制饮食,在保证充足泌乳量的基础上,摄入合理的膳食,对于控制体重恢复肚子都是有效的。但是如果是哺乳的话,建议不要过分的控制饮食。另外产后适当的根据自身的体质选择适合自己的锻炼办法,也可以恢复良好的身材,比如产后瑜伽、产后保健操、盆底功能锻炼都是可以自行选择的体育活动。
剖腹产肚子大恢复需要多久才能恢复正常呢
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 剖腹产两个月后肚子可以恢复正常,如果想要早些恢复身材,在不失营养的基础上,注意控制饮食量,同时加强锻炼,有必要可以参加产后体型修复的辅导班,自己也可以练练瑜伽,多做做有氧运动,有助于体型的恢复。
剖腹产肚子多久能恢复原样
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 剖腹产肚子恢复需要3-6个月,但是每个人的情况不同,恢复的时间也不同,最好去正规的大医院进行检查,产后最好在医生指导下进行康复锻炼,同时建议注意不要暴饮暴食,建议最好饮食多样化,少食多餐,适当锻炼身体。
剖腹产如何恢复的快?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 剖腹产在恢复期间应该坚持吃一些富含蛋白质丰富的食物,加强自身的营养,每天要保证充足睡眠质量。避免过度的劳累,不可以长时间的熬夜,手术后一定要注意个人的卫生,一定要用温开水进行冲洗会阴,可以适当的沿着床边活动一下,防止肠道粘连。
产后肚子如何恢复
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产后42天之后再开始瘦身。恢复肚子比较好的办法还是体育锻炼,当然也可以辅助针灸和按摩,但是比较见效的办法还是体育运动,同时要搭配饮食的结构调整和运动。
剖腹产子宫多久恢复正常大小
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 一般子宫恢复到正常大小的时间为6周左右。产褥期变化最大的器官就是子宫,产后随着子宫体肌纤维细胞的不断缩复,子宫体逐渐缩小,产后一周时恢复到孕3个月大小,重量恢复到500克。
剖腹产要如何恢复的快
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 剖腹产快速恢复要在手术八小时前禁止饮水,术后八小时饮用白开水和米汤,米油等流质饮食,帮助胃肠功能的恢复刺激胃肠功能,尽快排气,手术后就开始喂奶,让小孩多次吸吮,以帮助子宫收缩,促进快速恢复。
已经到底了