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富含硒的食物有哪些?补硒的好处是什么?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
富含硒的食物有豆制品、海鲜之类的、动物的肝脏和栗子,补硒的好处是加强身体的免疫力,能有效的预防糖尿病和心脑血管疾病的情况发生,日常生活中一定要保证全面均衡的营养,尽量避免挑食偏食的习惯,因为长时间的挑食可能会导致营养不良的情况发生。
补硒的食物有哪些,哪些食物可以补硒?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
补硒的食物有猪肝、鲜虾、鸡蛋、鹌鹑蛋、红薯、豆腐等食物,可以从饮食上来进行补充。硒元素也是人体不可缺少的微量元素,身体缺乏微量元素的时候可能会出现营养不良免疫力下降的情况,一定要及时的从饮食补充,可以增加身体的抵抗疾病的能力。
补硒的食物有哪些,哪些食物可以补硒?
郭立芳 主任医师 河北省中医院
三甲
[回答]
补硒的食物包括猪肾、牛肾、羊肾、羊肉、驴肉、猪肝等肉类食品,还包括虾、牡蛎、各种深海鱼类等海产品,也包括各种家禽的蛋类及家畜的奶类等相关食品,以及白蘑菇、木耳等菌类食品。日常适量吃一些富含硒元素的食物,并保证饮食营养均衡,有助于身体健康。
补硒的食物有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
含硒的食物有红豆,芸豆,绿豆等,谷类食物有小麦胚粉,玉米面等。蔬菜类含硒的食物有大蒜,香菜,油菜,菠菜,大葱和白菜的,水果有,苹果,葡萄和杏等。鸡蛋,猪肉,鸡肉里面都含有一些硒元素。
补硒的食物有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
富硒大米,海鲜,蘑菇,鸡蛋,大蒜,银杏等,平时可以多吃一些.补充的方法也有很多动物的脏器海产品,但肉类都是的良好来源。多吃这些食物可以安全有效的补充。摄入也要适量不能超过人体所需要量,避免导致中毒。
补硒的食物有哪些?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
可以多吃一些甲鱼或者多吃一些包心菜,也可以多吃些蘑菇,吃些青菜水果蔬菜,可以多吃一些动物肝脏或者是多吃一些容易消化食物。饮食方面一定要促进搭配,营养均衡,平时也要多晒晒太阳,及时的给身体补充一些微量元素,不要过度劳累,每天保持充足的睡眠。
补硒乙肝有什么好处
历见伟 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
补硒对乙肝的好处有增强免疫功能,防止肝病反反复复,提高抗氧化能力,预防肝纤维化,阻断病毒突变,加速病体康复,解毒除害,保护肝脏。硒是强效免疫调节剂,可作为免疫系统的非特异刺激因素,刺激体液免疫和细胞免疫系统,增强机体的免疫功能,提高肝脏自身的抗病能力,从而有助于防止肝病病情的反复发作。
补硒的食物有哪些是最好的补硒的食物?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
可以多吃一些鲍鱼和蟹,还有大虾和海产品等食物补硒最快,硒可以有效起到抗癌的作用,而且能够补充身体内不可缺少的微量元素,在治疗的时候还要多吃一些大蒜,大蒜可以补充身体内的硒,平时要多到户外锻炼身体,增加自己的抵抗力,饮食要一定要会做搭配。
补硒的食物哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
含硒的食物比较多,桑葚,猕猴桃,桂圆,葡萄,蘑菇,大蒜,芦笋等果蔬含硒量都比较高,同时也可以多吃一些动物内脏,动物内脏的含硒量也是比较高的。除了水果外,还可以吃一些海产品,比如牡蛎,甲鱼,日常还要多吃一些豆类食品,谷类食物,可以多喝一些牛奶。
补硒对肝病有好处吗
石燕燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
补充硒对身体是很有好处的,肝癌病人平时要多注意自己的身体,硒元素被誉为肝病的天敌,病毒的克星。肝是人体内硒浓度最高的脏器,肝炎病人体内普遍缺硒,病情越重,血硒水平越低。适量补硒能最终把大约90%的乙肝病毒除掉。
已经到底了