[回答] 可以喝一些豆浆，豆浆是一种非常有营养的食物，每天喝一些豆浆，就可以起到很好的缓解气虚自汗作用，气虚自汗患者还可以吃一些糯米，需要准备适量的糯米，先浸泡十几个小时，然后再准备适量的枇杷叶，把枇杷叶清洗干净，再把泡好的糯米用枇杷叶包起来，放进锅里面蒸熟就可以吃了，每天可以吃一次，连续使用一个礼拜就能够看到非常不错的效果，对气虚自汗也有很好的治疗作用。

[回答] 会感觉浑身无力盗汗以及睡眠质量不好的情况。情况如果不是太严重可以通过日常饮食来调理，吃一些汤类的食物同时还要注意补充营养，也可以多吃蔬菜水果，补充身体所需的微量元素，注意保暖不要使身体着凉，多休息不要过于劳累也不要熬夜，养成健康的生活习惯对身体恢复有帮助。

[回答] 气虚自汗症状可能会出现浑身乏力、手脚冰凉或食欲下降等现象，可以遵医嘱服用玉屏风颗粒等药物来进行治疗，能起到补肺固表或者提高免疫力的作用。在平时可以适当的参加体育锻炼，能够提高自身的免疫力和抵抗力，同时不要抽烟喝酒，养成良好的生活习惯。

[回答] 气虚的症状正常表现为气短无力，心跳心慌，自汗、浑身无力以及饮食减少腹泻等情况，是一种身体功能衰退的一种表现。常常是由于久病体虚，或者是劳累过度，剧烈的腹泻呕吐以及失血过多等。自汗病情轻者，在日常生活中，可以通过食疗来达到益气、生津、养阴的效果，从而缓解自汗。自汗症状严重的话可以通过中医中药来调理治疗，应加强体育锻炼，预防过度疲劳，不要熬夜，保持好劳逸结合，保持精神愉快。

[回答] 气虚自汗的形成多由先天禀赋不足，后天失调及脏腑功能失调致气的生成不足，表现为推动无力、固摄失职、气化不足等异常改变。可以服用药物来进行治疗。气虚自汗临床主要症状是在不动时出汗，主要是面部，颈部，吃饭也会大汗淋漓，睡觉时不出汗，起床马上就出汗，并偶有眼花现象，稍稍运动就大汗淋漓。

[回答] 气虚自汗的形成多由先天禀赋不足，后天失调及脏腑功能失调致气的生成不足，表现为推动无力、固摄失职、气化不足等异常改变。由于天气、环境原因引起的出汗属于静汗，而异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。不热、不运动就出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。

[回答] 可以口服补中益气丸或者是玉屏风散颗粒来进行治疗，在口服药物的时候，一定要在医生的指导下进行服用，避免出现过敏的情况。这段时间可以适当的多锻炼一下身体，这样可以促进血液循环，而且能够提高自身的免疫功能，可以起到抗衰老的作用，这段时间也可以适当的多吃一些高蛋白质的食物。

[回答] 身体出现自汗和盗汗的情况，往往是由于脾胃虚寒，也就是说脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候，是脾阳虚的一种表现情况，一般是由于饮食失调，过食生冷，过度劳累或久病，忧思伤脾等所致。

[回答] 自汗的症状是身体不自觉的出汗。自汗分为阳虚自汗、阴虚自汗，阳虚自汗表现为不自觉的汗出且伴有畏寒、怕冷、手足的冰凉、小便的清长等阳虚的表现，阴虚自汗表现为盗汗，是夜间睡眠后，突然醒来发现不自觉的出汗，同时还表现为颧红燥热等症状。

[回答] 阳虚和气虚自汗应该吃玉屏风散进行治疗，并且还可以采取六味地黄丸的药物进行治疗。如果是阳虚和气虚以及自汗的话，很有可能是因为久病伤肾的原因，还有可能是因为自身免疫力低下所引起的，平时可以在业余时间适当的做一些运动锻炼，增强自身的体质。