[回答] 坐月子期间可以适量的吃点山药，山药具有补气血，健脾开胃的作用。但是不能吃得太多，因为山药里面含有大量的淀粉，如果吃得太多容易导致消化不良，引起腹胀的现象；严重时还容易引起胃痛、便秘。因为在坐月子期间不能剧烈的运动，不能活动，胃肠蠕动缓慢，这时吃山药太多容易加重便秘的现象。

[回答] 坐月子适合吃山药排骨汤，山药里面含有很多的微量元素。另外骨头可以帮助补钙，二者在一起熬汤是很合适的，正常的产妇可以每周喝两次，如果是大便干燥或者是过敏的人就不可以吃。

[回答] 坐月子期间是可以吃榴莲的，榴莲是具有丰富的营养成分，有助于身体的恢复的。所以吃榴莲是没有任何问题的。坐月子期间，尽可能要避免运动，饮食上要适当加强营养，可以多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等蛋白比较丰富的食物。

[回答] 产后坐月子能吃玉米。玉米属于粗粮，含有丰富的纤维素和微量元素，坐月子的时候可以吃，不仅能够补充营养，还可以防止便秘。但是要注意适量，以免过多难消化引起胃胀气。应该均衡饮食搭配，有利于更好地吸收。

[回答] 产后坐月子是不要吃螃蟹，因为这个时候人身体比较弱，处在恢复当中。螃蟹是属于寒凉性的食品，不利于在产后身体虚弱的时候吃，会使产妇恢复的慢。本来寒凉性的这些东西，吃了以后还会引起消化不良，或者拉肚子，或者引起宝宝拉肚子、消化不良，所以在产后尽量是不吃为好。

[回答] 可以吃豆腐，但是要炖熟了吃。产后禁止吃辛，凉，辣刺激性食物，避免受凉，正常产产后禁止性生活42天，剖宫产术后禁止性生活2个月，产后要口服促进子宫收缩药及抗生素类药物治疗一周。

[回答] 产后坐月子大多数是不能吃韭菜的，因为韭菜是属于一种辛辣的蔬菜。对母乳喂养来说是会有退奶现象的，可能会影响到孩子哺乳，所以最好是不要食用韭菜，可以多吃一些营养成分比较高的食物，比如多喝排骨汤和食用肉类以及海鲜，以达到下奶的功效。

[回答] 产后坐月子一般是可以吃土豆，可以多吃一些高蛋白高营养高纤维的食物，或者是多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，坐月子期间一定要多注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒。出门的时候一定要做好保暖工作，而且还要多喝一些纯牛奶，尽量不要做剧烈运动。

[回答] 女性在产后坐月子是可以吃芹菜的。女性在坐月子期间，如果营养过剩，吃了过多油腻的食物，常常会引起便秘现象出现，芹菜含有丰富的粗纤维，经常吃芹菜，可以促进胃肠蠕动，预防出现便秘。

[回答] 产后坐月子能吃黑鱼。黑鱼之中含有大量的蛋白质、脂肪和人体所必需的氨基酸，还有多种钙离子、铁离子等矿物质和大量的DHA，适量使用对身体是有好处的，但是因为性寒，所以不能多吃。