[回答] 月子里腿受凉，首先要考虑到湿气寒气进入体内，会导致腿疼，腰酸腹胀，所以要将体内的湿气寒气排除，可以选择使用艾灸疗法进行补救。

[回答] 初期可以用拔罐器拔一下寒湿之气，然后用热毛巾捂住患处，一天3次。百日内应该就会不药而愈了。月子期间需要注意保暖，以免受凉，留下病根。

[回答] 汗蒸可以排湿气寒气。月子里身体抵抗力没有那么强，及时补充营养调理身体，月子里着凉会造成身体不舒服所以可以开空调不能直吹但是不能开风扇，院子里注意自己的卫生多喝温热水恶露能顺利排出体外，出了月子可以到专门做产后恢复的地方去调理。

[回答] 在坐月子期间受凉，如果疼痛很严重的话，可以用热敷的方法来缓解疼痛，如果热敷没有效果的话可以到医院进行身体检查，可以选择物理热疗、针灸、拔罐等方式将寒气吸出体外。

[回答] 在此期间女性的免疫力非常低下，容易受到寒邪、湿邪的侵袭。如果是胳膊受凉的话会引起上臂的疼痛和僵硬，并且这种症状会持续很长时间不缓解。

[回答] 月子里面着凉了后期是不太好补救的，但是也可以通过调理来缓解，将身体里面的寒气给逼出去。其次就是平时一定要注意保暖，尤其是在夏天的时候更加不要贪凉，平时也要多吃温暖性的食物，温暖一下身体。

[回答] 每天可以在局部拔火罐，拔出寒气，能有效缓解。每天适当按摩20分钟，促进血液循环。注意肩部保暖，可以带个护肩。同时避免拎重东西，适当活动筋骨。

[回答] 膝盖受凉治疗多选择中医中药的方式，可以结合针灸、推拿、微波、拔罐等能缓解疼痛，改善症状。可以结合刺络放血、温针灸法、火针法，选取血海、梁丘、膝眼、委中、阳陵泉等疏经通络，温经散寒。

[回答] 月子里腿受凉，应该抓紧时间治疗，老人间相传月子里的病，月子里治，出了月子就没有在月子里治疗的效果好，可以进行按摩，进行热敷，也可以采取针灸的方法来治疗，平时不要让腿部受凉，添加衣物，尽量不要淋浴，可以用热水泡泡，促进腿部的血液循环，适当的补充人体的各种微量元素，矿物质。

[回答] 女性坐月子期间，身体的抵抗力下降，身体娇嫩，并且大量出汗，容易受到寒气的侵袭。这种首先注意休息，避免着凉，可以局部热敷，通过饮食调整，多吃含有优质蛋白质和维生素，含钙量比较高的食物，喝一些生姜炖鸡汤。