[回答] 腰椎手术后可以适当进行一些锻炼，达到术后锻炼恢复的作用。患者可以采用仰卧姿势，将腹部逐渐抬起，形成一个拱桥形，这个姿势简单有效，可以增加腰椎的稳定性，加强背部肌肉。

[回答] 腰椎手术后，应佩戴腰围带或者支具以减轻脊柱的负荷，增加脊柱的稳定性，在床上可以行5点支撑法，3点支撑法，以及飞燕式功能锻炼，首先用5点支撑法。

[回答] 腰椎滑脱以锻炼腰背肌为主。平时可以选择慢跑，增强身体素质；吊单杠减轻椎体之间的压力。锻炼腰背肌可以用五点支撑法和小燕飞。五点支撑法是仰卧在床上，腹部及臀部向上抬起。

[回答] 腰椎滑脱可以适当的走一些运动，或者是通过一些弯腰或者是下腰的方法来进行缓解，要减少腰部的用力，而且一定要肚子缓慢，脊椎不正的情况下，会造成椎间盘受力不均匀。早期在出现腰椎滑脱之后，病人可能没有任何的症状，随着病情的发展，会出现下肢的疼痛和无力。

[回答] 可以做5点支撑法，可以轮流抬起下肢，可以做空中蹬自行车，可以做双手抱膝动作。同时可活动四肢各关节，促进血液循环。适当增加营养，注意保暖，避免受凉，避免感冒咳嗽而加重疼痛症状。

[回答] 以增加这些韧带和肌肉活动对整个脊柱的保护，临床上常做的，如病人俯卧位、抱膝，使膝盖触及到病人的胸部，如做小燕飞，做一些肢体的抬高，或者在脚和腿部负重的一些肢体抬高等，但是做这些物理治疗的过程中，应该避免使病人的脊柱过分的负重。

[回答] 腰椎关节紊乱，首先要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，游泳，都能够有效的缓解，同时适当的腰背部功能锻炼三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。也可以适当的牵拉单杠，能够有效的恢复腰椎的正常的生理曲度以及正常的关节关系。

[回答] 康复锻炼的方法就是应保持伸展姿势，下肢应保持屈曲姿势，瘫痪肢体应进行按摩和被动功能锻炼。就可以改善肢体血液循环，预防肢体瘫痪，身体挛缩、强直和深部下肢静脉血栓形成。

[回答] 康复的锻炼主要分早期的锻炼和后期的锻炼。早期的锻炼主要是在卧床期间，可以行下肢肌肉的等长收缩及踝关节的屈伸活动，在骨折后期，骨折端稳定逐渐下地活动时，可以行患侧肢体绑沙袋的活动，以及逐渐的行患侧肢体蹲起的活动，以锻炼腿部的肌肉力量及踝关节、膝关节的屈伸功能。

[回答] 如果一侧肢体偏瘫麻木，可以通过被动地伸屈肘关节、肩关节、髋关节、膝关节等进行恢复训练。有的会出现吐字不清的现象，这个时候可以通过矫正发音来帮助实现语言功能恢复。