[回答] 体脂通常用体脂率表示，正常人应该在15-20%。如果低于8%考虑是营养不良，高于20%，则要考虑是肥胖。不过不同人群的体脂率有一定的差异，运动员的体脂率比较低，比如健美运动员的体脂率可以在7%左右，但不能低于5%，低于5%会严重的影响身体，甚至有诱发猝死的可能性。普通人群能保持在10-18%，属于比较理想的水平。

[回答] 体脂率是身体脂肪量和体重的比值，体脂率也被称为体脂百分比。是衡量脂肪比例和身体形态的重要指标。女性正常的体脂率一般在25%到28%，30岁以下的女性体脂率在25%以下，超过30岁女性体脂率应该在30%以下。如果体脂率偏高或者偏低的话，对人体都会有一些影响，假如说体脂率偏高，这样的人群一般情况下比较容易患高血压、糖尿病和高血脂等疾病。

[回答] 女性体脂率大于百分之33属于肥胖。体脂率是指人体的脂肪和体重的百分比，单纯计算体重指数不如计算体脂率，这样诊断肥胖会更有准确意义。女性的体脂率在百分之17到百分之33之间为正常。

[回答] 体脂率百分之二十五到百分之二十八正常。体脂率过高或过低都不好，体脂率过高代表身体过度肥胖，过低有可能会造成身体营养不良，女性最好不要为了爱美就过度减肥，因为过度减肥有可能会导致月经出现紊乱的情况，还有可能会造成排卵异常，引发不孕。

[回答] 女生的体脂率正常范围是在20%25%之间，如果体脂率过高的话，或者是体重超过正常值的20%以上就可以说是肥胖了。如果是一个体重50公斤、体脂率30%的人，就说明他的体内有整整15公斤的脂肪，因为脂肪的体积大，所以即使是身高、体重都相同，看起来也会比体脂率低的人胖。

[回答] 体脂通常用体脂率表示，正常人应该在15-20%。如果低于8%考虑是营养不良，高于20%，则要考虑是肥胖。不过不同人群的体脂率有一定的差异，运动员的体脂率比较低，比如健美运动员的体脂率可以在7%左右，但不能低于5%，低于5%会严重的影响健康。

[回答] 体脂率的计算公式是，腰围cm乘上0点74，体重kg乘以0点082，再加上34点89，通过腰围减去体重的计算就可以得出体内脂肪量，再用体内的脂肪量除于体重乘以百分之百就是女性的体脂率。

[回答] 降低体脂率首先要在饮食上控制，不要吃油炸食品，也不要多吃含糖高的食品，多吃一些新鲜的蔬菜水果，鸡胸肉等，并且要进行有氧运动，要根据自己的体质选择适合自己的运动方式。

[回答] 体脂率的计算方法是参数a等于腰围减去腰围的周长乘以0.74，平时最好可以适当的控制一下体重，尽量避免出现过度肥胖的情况，否则很容易引起糖尿病或者是高血压等疾病，可以适当的控制一下饮食，比如尽量避免吃太多的主食或者是过于油的食物。

[回答] 有些人看起来不胖，却有脂肪肝，这就是身体脂肪率高的原因。随着体脂率的降低，体内脂肪组织减少，肝脏中积累的游离脂肪酸也减少，脂肪肝的风险自然降低。肥胖者通常吃得多，这会导致餐后血糖升高，并进一步发展为糖尿病。体脂率高的人通常饮食不健康，需要及时改善以降低患糖尿病的风险。