[回答] 山药茯苓白术甘草一起煎水喝能够起到很好的补气利湿，健脾养胃的效果，还可以用于治疗肠道功能虚弱以及消化不良，一般可以服用三天左右。平时的饮食上也要有所改善，不要吃一些生冷油腻辛辣坚硬刺激性强的食物，要注意腹部的保暖，避免受到风寒。

[回答] 甘草具有清热解毒的功效，这是其最大的功效之一。夏天的时候，人比较容易干渴、上火，喝上一杯甘草泡的茶绝对是清热解暑的理想做法。有的人会出现咳嗽、多痰，而用甘草泡水喝有减轻这种症状的功效，能够化痰止咳，使得喉咙更加通透舒畅，缓解咽喉疼痛。对于口干的人，可以选择用甘草来泡茶喝。

[回答] 榴莲是一种容易上火的水果，但是其实它的榴莲壳的用法很多，可以起到不错的效果。如榴莲壳可以用于煎水，与清水一起熬煮20-30分钟，最后按照个人口味加上盐或糖即可饮用。效果是可以清热降火， 而且有滋润养阴、补血益气等功效。所以吃完榴莲后，榴莲壳可以留着。

[回答] 玉米须和金钱草一起煎水通常可以起到利尿的效果，而且还可以起到排湿的功效，并且对于胆结石的治疗效果也是比较好的，而且还有清热解暑的功效。如果患上了胆结石，很有可能会导致胆囊的部位出现疼痛的情况，胆结石多数是因为胆汁淤积过多引起的。

[回答] 甘草具有补脾益气，清热解毒，润肺止咳，缓解疼痛，缓和药性的功效。经常用于治疗心气虚所致的心胸隐痛，面色淡白，胸闷气短，动则气喘等症。对于脾胃虚弱所致的腹胀，便溏，少气懒言，倦怠乏力等病症也有很好的疗效，同时还具有消痈肿，利咽痛，解百药毒的作用。对胃积热，脾胃虚，口渴，肺热咳嗽等病症也有很好的效果。

[回答] 大麦有和胃，宽肠，利水的功效，甘草有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛的功效，大枣补气安神。可以起到一定的补血作用，还能补充维生素。对于治疗失眠、自汗盗汗却是有着非常显著的功效。

[回答] 在冬季气候较为寒冷，室内外的温差较大，如果不注重保暖工作，极易引发流行性感冒，这时比较建议大家食用一些可以起到发汗发热的食物，例如大枣、生姜、桂枝、白芍和甘草等，而将这五味药材搭配在一起熬汤，还可以起到补气益肾、养胃健脾的功效，非常适合体虚的女性应饮用。

[回答] 红糖大枣水主要是用红糖和新鲜的大枣共同熬水之后制作而成的饮品，营养价值非常丰富。具有补中益气的功效，并且可以安神醒脑、活血化瘀，对于一些淤血、体寒导致的痛经患者有很好的辅助治疗作用。还可以改善气血亏虚而导致的周身乏力和失眠多梦状态。

[回答] 红枣可以益气补血，健脾和胃，促进肝脏合成白蛋白。茵陈能够清热利湿，利胆退黄，还含有丰富的维生素c和维生素b，具有保健作用。茵陈大枣泡水喝，能够清肝胆湿热，不伤脾胃，可以作为肝胆疾病患者的保健饮品。具体药物使用需要医生指导。使用期间不要吃辛辣刺激的食物。

[回答] 主要的功效要除热，止汗，可以治疗心气不足，阴虚血少，肝气瘀滞等症状，而且还可以治疗心中烦躁，睡眠不好，记忆力减退等症状。在日常生活中一定要养成良好的生活起居，一定要加强体育的锻炼，这样可以改善自己的体质，一定要注意劳逸结合，千万不要过度的熬夜，养成良好的生活作息。