芭乐可以激素肠道蠕动，可以帮助肠道清理毒素。可以缓解便秘问题，而且还能够排脂减肥。还可以解毒消肿，明目清热。对于咽喉类，肺部等炎症有抑制消减功效。芭乐可以调节三高，芭乐的天然功效能够去除人体内垃圾。红心芭乐中含有一些氨基酸，能保护肝脏，也能加快身体内酒精毒素的分解，能起到明显解酒作用。红心芭乐含多种对人体有益的微量元素，能补血活血，也能促进骨骼发育，还能起到壮骨强腰的重要作用。