[回答] 豆腐吃多了蛋白质过多，会出现腹胀、腹泻等症状，另外豆腐里面有一种皂角苷的物质，如果吃多了豆腐，会使体内的碘大量流失，容易患上碘缺乏病，另外吃多了豆腐还有可能引发痛风的发作，所以豆腐虽好，不要多吃。

[回答] 吃多了豆腐可能会导致消化不良，豆腐中含有丰富的蛋白质，如果食用过多的话，会使蛋白质在腹部积聚，引起消化不良，出现腹胀、腹泻现象。豆腐中含有一定量的皂角苷，可以促进人体对碘的排泄，容易引发碘缺失。豆腐中含有大量的嘌呤类物质，而嘌呤代谢失常是引发痛风以及关节炎的重要原因之一，所以食用豆腐过多会诱发痛风或者关节炎。

[回答] 如果吃的太多的话，会影响到体内的肾功能。豆腐属于豆制品而豆制品里含有的植物蛋白吃的太多会对体内肾功能造成负担，肾主要负责排身体毒素垃圾的作用，所以最好在平时吃饭不要挑食做到荤素搭配多吃维生素高又好消化的青菜或者是水果，如果长期的吃豆腐也有可能会造成贫血或者是精神乏力等等。

[回答] 多吃粽子对身体不好，因为粽子多属于用糯米制作而成，糯米甘甜黏质，容易困脾碍胃，导致脾虚生湿。多表现为脘腹部胀满、食欲减退、食后腹胀、大便粘滞、肢体沉重、口中黏腻等症状。研究证实，糯米中含糖量较高，经常食用会导致体内糖的代谢功能减弱，糖脂蓄积，引起血糖增高，尤其糖尿病病人会使血糖控制欠佳，症状加重，诱发其他并发症。

[回答] 吃多了对身体肯定是不好的，但是也不能完全不吃，因为猪油当中含有一些饱和脂肪酸，是人体所必须的，可以适当的少吃一点猪油。吃多了猪油容易导致人体的甘油三酯和胆固醇的升高，和动脉周样硬化有直接的关系，长期过多的吃猪油，是导致人体的动脉周样硬化，甚至斑块形成的一个重要的危险因素。

[回答] 蚝油吃多了对身体大多数是没关系的，蚝油相比其他的调味品来说是比较健康的，但是里面也含有盐分，对于高血压和糖尿病以及痛风患者来说要酌情使用，蚝油可以有效的补充锌，对缺锌者是很好的选择，平时多吃含维生素高的蔬菜和水果，平时多参加一些体育锻炼。

[回答] 枣子吃多对身体的伤害会很小，但是大量吃会对肠胃有刺激。大枣中含有大量的维生素，食用维生素可以造成消化不良，会出现腹痛或者是便秘，每天要吃5到10个不要吃得太多，会给胃加重负担，不要吃着多吃些维生素较多的水果比如葡萄，甘蔗，苹果，香蕉来补充身上所需的能量。

[回答] 吃多了不好，容易引起上火。因为芥末性温，味微苦，多吃芥末后最直接的影响是导致上火，表现为舌头发麻、口苦口干，甚至脸部起痘痘。多吃芥末后可能导致大便不畅，引起便秘不适。

[回答] 保健品吃多了应该是对身体很好，但是保健品并不是药品，没有任何的治疗作用，只是对机体的某些方面有一定的调理作用。它也是不可以长时间服用的，过量服用会导致内分泌紊乱。

[回答] 猪油吃多了是对身体不好的。猪油中含有大约40%的饱和脂肪酸。饱和脂肪酸不易被人体分解利用，容易在体内转为脂肪储存起来，过食猪油容易导致肥胖。另外，猪油中的胆固醇、饱和脂肪酸过多进入人体，容易沉积在动脉管壁。