[回答] 脾胃湿寒湿气重可以服用参苓白术散、人参归脾丸来进行治疗，有健脾胃、促进消化、排除身体湿气的作用。在饮食上面尽量多吃一些温热性的食物比较好，能够驱散身体的寒气，可以喝红糖姜汤水，不要吃太寒凉的食物，容易加重身体内的湿气，饮食量也要少量多餐。

[回答] 你好，你这个情况最好还是采取中医方法来治疗，最好还是去中医院去咨询，辩证后服用汤药来治疗，如果没有条件可以先服用归脾丸，并且配合着平时多用艾条熏烤腹部天枢及中脘穴来调治，胃肠不适症状就能逐渐改善了。平时你没有经常腹部怕凉及腹泻等不适症状吧？

[回答] 你好，如果说存在着脾胃不好的这种情况的话，那么平常的时候最应该注意的就是饮食方面的内容。脾胃不好的人在饮食方面应该主要以易消化为主，向面条，粥类之类的食物就非常的不错，同时平常的时候也要注意适当的按摩一下自己的腹部，这样的话也是能够起到很不错的调理脾胃的效果的。

[回答] 脾胃一定要长期调理才可以有作用，平时尽量不要吃辛辣刺激，例如辣椒这些食物，较难消化的食物也不要吃。有胃寒的人，尽量不要吃生冷寒凉的东西，例如雪糕西瓜，绿豆，凉瓜这一类的食物。平时可以多吃小米粥，可以有养胃的功效，小米在熬粥的过程中会熬出一层黄油。

[回答] 湿气太重可以多运动，男性的肌肉比例比较高，适合通过多运动、多出汗的方式，降低体内的湿气，调整身体的健康。减少晚上吃饭量，可以降低晚上胃肠道的消化负担，同时可以祛除体内因为睡眠过多、食物过多而出现的湿气过重。

[回答] 男人湿气太重调理是避免在比较潮湿的环境下生活和工作，同时出汗或者做完运动后要及时换衣服或洗温水澡。避免食用较寒凉和油腻的食物，以免影响脾胃的运化功能，导致湿气聚结。

[回答] 对于寒湿气太重的患者来说，可以口服去寒湿的药物进行治疗，服药的同时建议用艾叶、干姜、一包针等中药熬水进行泡脚，对于祛除体内寒湿有一定的作用，另外拔火罐、艾灸都有去寒湿的作用。

[回答] 人体当中湿气比较重的话可以配合使用，金匮肾气丸，补脾益肠丸这样的药物进行口服食用。身体里面湿气重都是会给身体带来非常多的伤害的一种病症，而且带来的并发症比较多，比如说高血压，高血糖的现象的产生，所以出现了这种湿气比较严重的情况，早发现早治疗对身体的恢复有着非常好的帮助。

[回答] 可以彩用针灸、拔罐、刮痧，都可以暂时解决湿气过重，但是这些治疗方式只能解决一时的问题，需要从生活方式上进行改变，要减少熬夜的时间，多吃含维生素类的物质，多喝热水，少喝凉水，多进行户外活动。

[回答] 脾胃不好气血不足可以通过改善饮食的方法进行调理，并且还可以对照医嘱采取补气血的药物调理，并且还可以多吃一些排骨汤以及鲫鱼汤之类的食物，在煲汤的时候还可以放一些黄芪以及枸杞等等。如果脾胃不好以及气血不足的话，平时尽量不要吃油腻的东西。