[回答] 不能自我复位，但是可以通过平卧休息，给予消肿止痛药物神经营养药物来减轻突出的椎间盘对神经的压迫，从而缓解症状，也可以适当的牵拉单杠，促进前后纵韧带的弹性恢复以及增加椎体之间的椎间隙，能够在一定程度上复位突出的椎间盘。

[回答] 腰椎间盘突出可以正骨复位，首先俯卧位，腰肌适度按摩数分钟，用双拇指触诊法摸清楚偏歪的棘突和压痛点，随后使用正骨手法是下脊椎旋转法：取仰卧位，固定双肩，将双下肢屈膝屈髋，先做患侧，后做健侧，此法可做1-2遍。

[回答] 要去医院做正骨。最好不要去手法按摩店，要去正规医院做手术减轻身上的痛，治疗中要好好休息不要坐的太久尽量不要加班，不要做太重的体力活会造成病情的加重，睡觉时躺硬板床不要躺太软的床，平时生活习惯讲究下就行严重的话最好不要下床走动。

[回答] 腰椎间盘突出要通过手术复位，针对于严重的腰椎间盘突出，必须要尽快就医，检查出第几腰椎孔突出，然后针对性去治疗。很多医院会给腰突采取手术治疗，通过手术拓宽腰椎孔，达到治疗腰突的目的。

[回答] 腰椎间盘突出正骨复位通常是比较有用的方法。腰椎间盘突出属于一种常见的腰部疾病，可能会导致出现局部腰部疼痛，肿胀，活动受阻，局部关节麻木等情况，有可能还会造成瘫痪。可以通过针灸按摩理疗的方式，或者是通过小针刀手术的方式来进行治疗。

[回答] 有些类型的腰间盘突出是可以复位的。一般是病情比较轻的，没有椎管狭窄等状况，突出没有超过三毫米以上的效果是比较好的，复位后能够马上缓解病情。正骨复位对于小关节紊乱的病情效果是比较好的。

[回答] 腰椎间盘突出自我复位，首先要积极的睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，适当的进行俯卧撑以及仰卧起坐功能锻炼，锻炼腰背部肌肉功能，包括三点支撑法，五点支撑法以及燕子飞等等。

[回答] 腰椎间盘突出复位方法就是按摩推拿，里面比较常用的就是拨，揉，推等基本手法，腰椎间盘突出都是由于关节错位，髓核脱出造成的。

[回答] 腰椎间盘突出，使用正骨复位治疗有一定的效果。正骨是通过斜扳、屈曲、旋转等手法，使腰椎错位的腰椎椎小关节进行复位。椎小关节复位后，能够改善腰椎椎体的对位情况，使腰椎的后纵韧带不再继续扭曲、旋转，这样能够恢复其张力，对间盘的回纳有一定的帮助，这样就可以改善腰椎间盘突出的症状。另外通过复位小关节，可以使腰椎的肌肉、小关节的关节囊及周围韧带得到复位，缓解其疲劳损，也能够缓解腰痛。

[回答] 有一定效果，坐久站劳损后，纤维环会有轻微外伤，后期纤维环松弛或破孔，椎间盘会顺着小孔或松弛地方突出，有可能会掉出。椎间盘突出后，正骨手法无法使椎间盘回到原来的位置，只有突出较轻才行。