[回答] 常吃紫薯对身体有有防癌和抗癌的好处。紫薯是一种紫色的块根类食物，营养价值非常丰富。里面含有非常丰富的硒元素和花青素。而且可以对抗自由基，消除眼纹部位的色斑，并且可以延缓机体的衰老。

[回答] 每天吃紫薯对身体的好处有，紫薯含有丰富的膳食纤维，淀粉，维生素，微量元素及花青苷，糖蛋白，胡萝卜素去氢表雄酮等多种功能性因子，具有抗氧化。抗肿瘤，增强记忆，预防高血压，修补心肌，减轻肝机能障碍，增强机体免疫力等功能。

[回答] 具有健脾化痰、温中补气的作用。其中含有大量的挥发油，可以在一定程度上促进肠道蠕动，从而增加食欲。其次对于一些胃肠冷痛的患者有很好的辅助治疗作用。胡椒粉还具有一定的杀虫的功效。

[回答] 紫薯含有丰富的营养成分还有很多的淀粉和碳水化合物能够提供物质所需要的蛋白质和脂肪。紫薯具有保健的作用，能够抗癌或者是抗疲劳，还有抗衰老的作用，紫薯具有补血和减肥的作用因为紫薯里面含有很多的淀粉吃紫薯的话会增加饱腹感对减肥是很好的。

[回答] 吃紫薯可以保肝护肝，能够降肝火。紫薯含有硒和铁元素，能够抗疲劳，抗衰老，补血，修补心机，增强机体免疫力，预防癌细胞的分裂和生长。紫薯富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，清理肠内残留的杂物，有利于排便，改善消化道功能，防止胃肠疾病发生。紫薯可以调整内分泌，改善皮肤的肤质，养颜美容。紫薯热量较低，脂肪也低，具有减肥的功能。

[回答] 常喝醪糟不仅对健康人有益，而且对一些慢性病有辅助医疗效能。患有慢性萎缩性胃炎的病人及消化不良的人，常喝醪糟可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。

[回答] 紫薯其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。尽量要多喝水，否则容易上火。

[回答] 孕妇吃紫薯对胎儿有一定的好处，紫薯属于粗粮，并且含有丰富的纤维素，可以补充孕期所需要的能量，怀孕期间一定要注意营养均衡，多吃粗粮和新鲜的水果蔬菜，一定要少食多餐，吃饭定量，避免暴饮暴食狼吞虎咽，适当进行休息，早睡早起，避免熬夜，每天睡够8小时。

[回答] 香蕉可以起到润肠通便的作用，对于治疗便秘或者是预防便秘都有很好的作用，而且香蕉里面含有的微量元素也是比较丰富的。而且香蕉里面含有的糖分也比较多，可以有效的缓解贫血或者是低血糖的症状，但是如果患有糖尿病的话，最好不要吃的太多，以免出现血糖升高。

[回答] 孕妇吃紫薯的好处通常可以及时的补充维生素b族也可以使皮肤具有弹性，通常也可以预防身体疾病的发生。而且紫薯里面含有一些的营养成分，可以及时补充身体所需要的营养，在怀孕期间一定要营养均衡的摄入，同时将定期的进行孕检，密切观察胎儿的生长情况。