[回答] 山药和胡萝卜可以一块食用，可将山药、胡萝卜洗净、切块，加入小米和水，文火熬粥食用。山药能健脾养胃、益肺生津、补肾涩精，对于脾虚泄泻、肺虚咳嗽、肾虚腰膝酸软有一定作用。山药中有粗纤维、果胶、糖蛋白等，加强小肠吸收，帮助消化。胡萝卜中含有维生素A、维生素B、胡萝卜素、植物纤维，能够促进肠道蠕动，有通便作用。二者共同熬粥，能健脾、养胃、通便。

[回答] 可以一起炖汤，都是常吃的食物，只要配在一起能做出一顿美味佳肴，山药可益气养阴，补脾肺肾的功效，而冬瓜可利尿消肿，二者不存在任何的配伍禁忌，完全可以合用。

[回答] 天麻炖猪脑，材料：猪脑一个，红枣两三颗，枸杞三四粒，干香菇一朵，天麻一丢丢。做法，红枣、枸杞洗净;干香菇泡发切两半;天麻切片;猪脑浸入冷水中浸泡，洗净表面血筋，2所有用料放入电炖锅炖一小时，出来加少许盐调味即可。

[回答] 绿豆和大枣薏米等一起煮比较好。绿豆具有清热、利湿、解毒的功效，而红枣具有补中益气的作用。两种食物混在一起之后不但可以补充气血，改善因气血亏虚导致的头晕疼痛，还可以清除体内堆积的热毒，对于上火导致的咽喉肿痛、口舌生疮有一定的改善作用。

[回答] 一般是可以一起炖汤的，胡萝卜里面含有大量的维生素，而且对于治疗维生素的缺失有一定效果的，山药还有养胃和促进消化的效果，多吃一些红萝卜对于保护眼睛是有一定效果的，红萝卜里面还有大量的微量元素，尽量避免发生出现微量元素的缺失。

[回答] 天麻具有息风止痉、止痛、祛风除湿等作用，丹参具有活血、凉血、养血等作用。丹参和天麻一起食用的话，具有去瘀、止痛、活血、通经、调经、养血、安神、宁心、除烦、排脓、凉血、消痈的作用。两者不存在配伍禁忌，不会产生冲突的情况。可以用来缓解眩晕，中风，中风后遗症等疾病。

[回答] 可以一起炖，天麻一两，可以炖一斤肉，按这个比例。天麻先敲碎，然后用热水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起，小火炖两小时，然后放入排骨一起炖一小时，不能放盐，只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨、土鸡是很棒的，切记不能和羊肉同炖。对缓解头痛很有帮助，且是温补，人人都可以吃，不妨一试。

[回答] 用天麻和鸽子一起炖，对于治疗头晕能有缓解作用，但是并不能够完全被治好。因为头晕在临床上是反复发作的疾病，比如是偏头晕的类型，在临床上就会反复的发作，辨证为肝阳上亢，风痰上扰的头痛，还是需要口服汤剂来治疗。

[回答] 你好，这需要看你自己具体有哪些疾病，如果是想要明目的话，你可以配菊花一起泡水饮用。如果是想要滋阴补肾，那么你也可以单独使用枸杞，不要添加其他的，直接泡水喝也行。但是如果身体体质偏寒性就不建议长时间使用枸杞。枸杞的主要作用还是滋阴明目，没有这两个情况，使用枸杞意义也不大。

[回答] 枸杞通常会选择和红枣或桂圆一起泡水，效果会相对好一些。具有补气血、补肾、养颜美容、抗衰老的功效。同时要适当的进行运动训练，能有效地促进体内的新陈代谢，增加对营养物质的摄入。选用泡水的材料一定要干净卫生，以及要使用开水来进行浸泡，才能达到理想的效果。