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宝宝长高食谱如何让宝宝长高
何文 副主任医师 西安医学院第二附属医院
三甲
[回答] 想让宝宝长高,要让他多吃一些含钙量高的东西,比如牛奶,虾皮,豆腐皮。给孩子合理饮食,多做户外运动,按时体检。食谱牡蛎的钙含量是同等分量牛奶的20倍,有助于骨骼、牙齿生长,所含的碳酸钙有收敛、制酸等作用,对胃酸过多造成胃不适有一定作用。
宝宝长高食谱
杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院
三甲
[回答] 宝宝长高食谱应该是多种食物混合着吃,互相补充,不挑食,不偏食,营养均衡,多样化。多吃高蛋白的食物,如牛肉,肝脏,豆制品及深色蔬菜,各种水果等。少吃甜食,油炸食品等,少喝碳酸饮料。多参加有利于宝宝长高的运动,如篮球,排球,足球,跳绳等。
让宝宝快速长高秘诀?
徐学涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 必须给够充足的营养,身体骨骼才会有发育的物质基础。充足的营养需要家长用心喂养,运动能让身体更加灵活,还能让孩子的骨骼快速发育,孩子都是比较爱动的。
2岁宝宝长高食谱推荐?
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答] 两岁宝宝可以多补充一些米粉,可以适当喂宝宝一些小米粥或者是多吃些软面条,也可以给宝宝补充些钙片或者补充一些鱼肝油,多带宝宝去阳光出走地方晒一下太阳,帮助钙吸收,也可以多给宝宝做一些肢体运动,还要多让孩子喝些水,一定要避免感冒上火。
如何让青少年长高?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 一般主要是通过营养的补充,或者是通过补充钙质的方法来进行缓解病情。出现了微量元素的缺失,或者是出现了钙质的缺失,可能会引起出现长不高的情况发生,而且身高跟遗传是有一定关系的,孩子平时不偏食,不挑食,对于生长也是有一定帮助的。
如何让小孩长高
徐学涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 小孩子身高的话和遗传因素,饮食因素,还有是活动都是有关系的,遗传因素的话是没有办法可以改变的,平时可以加强蛋白摄入还有加强运动锻炼,跳绳,打篮球之类的运动,都是有助于长高的。如果身材特别矮小就需要检查一下生长激素,看是否有生长激素缺乏引起。
如何让女生长高?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 在平时做到早睡早起。多运动多晒太阳,注意营养跟上来。保持心情舒畅,这些东西看是简单,都是重点。可以通过增高产品的辅助治疗应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋。
如何促进宝宝长高?
杨娟 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 促进宝宝长高可以多让孩子参加一些户外锻炼,多晒晒太阳,适当的补充一下体内的钙质,让孩子保障充足的睡眠质量,孩子的身高主要是由于遗传以及后天的营养有很大的关系。孩子的一日三餐一定要定时定量,不要让孩子挑食偏食,定期带孩子到医院做体检。
如何让儿童快速长高?
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答] 让儿童快速长高可以通过让孩子多做一些运动锻炼,还可以通过让孩子多吃一些有营养的食物,并且还应当保证孩子充足的睡眠,因为在晚上睡觉的时候,身体会快速的生长。在孩子快速生长的期间,应当适当的给孩子补充一些钙剂,还应让孩子多晒晒太阳,有利于身体钙物质的吸收。
如何长高长高的科学方法
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 对于后天性想长高的小孩,可以在青春发育期加强营养,适当的补钙,主要是进行体育锻炼,不要错误的认为补钙即可长高,科学的补钙是需要间断性补钙,而不是持续补钙。
已经到底了