[回答] 红枣银耳莲子汤的禁忌是女性月经期间以及出血症等特殊人群是不适合食用。银耳莲子汤可以有效的改善人体的气血，以及具有抗血小板凝聚的功效。经常喝红枣银耳莲子汤还能够安眠和健胃以及养阴清热，也能够起到补肾和开胃以及润燥的作用。

[回答] 在喝这个汤时要注意：在买银耳时不要买颜色过于白的银耳，颜色过于白的银耳是加工漂白的；风寒咳嗽的患者不要喝这个汤；不要在睡觉前食用；不要隔夜食用，以免食物变质，从而引起中毒。

[回答] 防癌抗癌银耳莲子汤中含有银耳的成分，有多糖和微量元素硒，这两种都有较强的防癌抗癌的作用，能提高机体对癌细胞的免疫力。润肠通便：银耳中含有较多的胶质，能润滑肠道，可以清理肠道中的毒素。

[回答] 银耳红枣莲子汤的作用主要是补充人体的钠，镁，硫等微量元素，而且还有滋补补肾的作用，还可以润肺止咳。银耳红枣莲子汤还可以治疗月经不调，便秘等症状，而且可以美容养颜，补充身体的蛋白质，女性是可以长时间服用的，吃的时候千万不要过量食用，以免导致身体发胖的情况，最好是一个月喝两三次。

[回答] 银耳莲子汤是著名的一道药膳以银耳和莲子为主要原料制成的，具有美容养颜的功效，有滋阴润肺的功效，可以用于治疗肺热咳嗽，具有安神宁心的功效，用于治疗心烦失眠，可以有效地增强机体的免疫力。

[回答] 鱼胶银耳莲子汤可以有效的起到美容养颜的功效，而且能够使身体和精神出现饱满气色好的症状。但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，有可能会导致消化功能紊乱的症状，平时还要有一个良好的心态，多到户外锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。

[回答] 银耳、莲子有较强的抗癌和抗肿瘤的作用，喝银耳莲子汤能提高机体对肿瘤的免疫力。银耳莲子汤能润滑肠道，可以帮助清理肠道中的毒素，老人和孕妇如果便秘，可以喝一些银耳莲子汤来缓解便秘。莲子对于久病产后，或老年体虚的人，具有滋补保健的作用。

[回答] 将银耳用清水泡开，挑拣干净，然后撕碎备用，将莲子去芯，用温水浸泡，将汤锅内放入清水，然后进行熬煮，将银耳、冰糖、枸杞、红枣等，放入冷水中，在熬煮过程中要不停的搅动，以防粘锅，将莲子放入继续熬煮，直至汤液粘稠即可。

[回答] 银耳莲子汤的功效可以起到生津止渴润肺，滋阴，补脑益气，生津强心的功效。银耳莲子汤味道是比较鲜美的，通常是以莲子，银耳，枸杞配制的一道特别的甜品，银耳里面含有丰富的维生素d，可以很好的防止钙质的流失，而且还能对生长发育有很多好处。

[回答] 红枣银耳莲子汤具有安神还有补血的作用，如果说有气血不足，而且有心烦失眠的情况下，是可以用红枣银耳莲子汤煮来喝的，莲子本来是有安心神的作用，而银耳有滋阴的效果，阴虚火旺引起的，心烦失眠是最合适食用的。在煮红枣银耳莲子汤的时候，先把莲子泡一个小时左右，再煮汤，这样汤的味道会更好。