[回答] 排毒吃玉米、扁豆、萝卜、蘑菇、白菜最好。吃新鲜蔬果能排脸上毒，毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质，只要平时注意科学饮食，一般都能够以人体自身代谢功能，排出毒素。

[回答] 排毒需要多饮白开水，还要多吃些新鲜的蔬菜和水果，有润肠通便的作用，只有大小便通畅，体内的毒素才能有效排除。经期可以多吃一些补充气血的食物，如核桃、花生、红枣、桂，圆。

[回答] 排脸上的毒可以吃：1.蔬菜，比如西红柿或者是黄瓜，也可以多吃绿叶蔬菜。2.水果，比如苹果，香蕉或者是西瓜，因为这些水果里面含有的维生素比较多，而且水分也比较多，可以加快身体的新陈代谢，还可以起到美白肌肤的作用。3.也可以多吃动物的血液，比如猪血。

[回答] 当体内有内毒或者有疾病生成的时候，需要多饮白开水，对细胞代谢具有一定的修复功能，可以进行排毒，但是这个过程需要足够的水分参与代谢，所以说要想排毒，必须多喝白开水，促进新陈代谢，通过尿液，汗液才能有效把毒素排出体外。

[回答] 多喝温热水、红糖水、薏米粥、海带、燕麦。温热水能够加快体内的血液循环，促进新陈代谢，加速体内废物的排泄。红糖水具有活血化瘀的功效，能够促进子宫收缩和加速子宫淤血排出。

[回答] 当体内有内毒或者有疾病生成的时候，需要多饮白开水，对细胞代谢具有一定的修复功能，可以进行排毒，但是这个过程需要足够的水分参与代谢，所以说要想排毒，必须多喝白开水，促进新陈代谢，通过尿液，汗液才能有效把毒素排出体外。喝水的同时，还要多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果含有大量膳食纤维，有润肠通便的作用，只有大小便通畅，体内的毒素才能有效排除。

[回答] 蜂蜜。蜂蜜有很好的滋补强身，排毒养颜的作用，对于润肠通便以及排毒养颜有很好的功效。无花果可以清洁血液，而且无花果的种子不仅充满了养分，还能溶解和帮助从肠道中排出身体的废物和毒素。

[回答] 肝脏排毒，有食物是可以有利于我们肝脏排毒的，比如说扁豆，它是非常好的能够健脾和胃这样的食物，也是一味中药，多吃扁豆可以有利于肝脏的排毒。再有，像韭菜、猪肝汤，韭菜它能够补助我们的阳气，猪肝可以补血养肝，也是非常适合于肝脏排毒的。另外，还有青鱼，青鱼有补肝明目的作用，又能够养胃健脾，非常适合于像久病、体衰，精神非常的这种衰弱，慢性的肝炎、慢性的肾炎，这样的慢性疾病的人可以多吃青鱼。另外还有黑米粥，黑米粥里面含有非常多的氨基酸和维生素，能够益肝补脾、养胃滋肾，也是非常好的进补的、粮食性的药食同源的食材。所以说，黑米粥也是非常适合于肝肾虚损这样的人群来服用。

[回答] 女人排毒要多吃些新鲜的蔬菜和水果。比如苹果含有大量膳食纤维，有润肠通便的作用，只有大小便通畅，体内的毒素才能有效排除。多喝白开水，促进新陈代谢，通过尿液，汗液才能有效把毒素排出体外。

[回答] 黄瓜味肝性凉，有清热、解渴、利水、消肿等功效。黄瓜里含有葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒，黄瓜中的纤维素对促进人体的肠道内腐败物质的排除，甜菜能有效滋补肝脏，帮助排除毒素，甜菜中的甜菜碱，对降低血压、预防慢性肝炎、肝硬化等肝脏问题都有显着的好处。