[回答] 艾灸脸部有美容养颜的作用，还可以减少脸上的色斑，艾灸还能够促进血液循可以减少黑眼圈。在进行艾灸的时候，一定要到正规的场所，由专业的人员进行，如果在家自己单独进行艾灸的话，会对身体造成一定的影响。艾灸只是偶尔做一次，一般是达不到效果的，必须长时间坚持才有作用。

[回答] 艾灸是中医学上的一种传统疗法，通过艾灸使皮肤表面充血，毛细血管扩张增强皮肤血管的血液循环能力；也可以有效缓解因为腰椎病或者颈椎病而引发的各种酸痛症状以及炎症反应；并且经常艾灸也可以调节身体的免疫功能，增加身体免疫力；通过艾灸也可以促进身体中湿气以及寒气的排出。

[回答] 艾灸肚脐眼可以缓解便秘便秘，艾草的温热效应，可以直接传输到肠道，起到缓解便秘的作用。有助于治疗乳房胀痛，使用艾灸可以促进身体的血液循环，所以乳房中的乳腺也可能会疏通，可以缓解和治疗乳房胀痛。

[回答] 在肚脐周围进行艾灸，能够起到健脾和胃的作用，有助于清浊，如果有消化不良，胃痛，恶心，腹泻等症状，可以对肚脐进行艾灸，能起到很好的缓解作用。除此之外还可以有利于活血化瘀，如果有痛经或者感觉气血不畅，也可以在肚脐处进行艾灸，还可以消除水肿。

[回答] 艾灸肚脐有舒筋活血、去瘀止痛的作用，可以缓解痛经等症状，如果肚脐有炎症或者月经量过多，就不可以采取艾灸肚脐的方法，如果有痛经的症状，是可以采取艾灸肚脐的方法进行治疗的。

[回答] 平衡阴阳，可以起到保健的作用，预防疾病的发生。还可以行气活血，消除炎症。回阳固脱，温阴补虚。还可以疏风解表，具有温经散寒的功效。可以加速皮肤的血液循环，使新细胞再生功能增强，减少皱纹，延缓衰老。改善黑眼圈，延缓眼部松弛，老化的现象。使眼睛部位恢复光彩，改善眼睑下垂。

[回答] 艾灸能够帮助自己驱除寒气，能够帮助补气益肾，对自己的身体有好处，而且也能够促进血液循环，增强局部血流量。采取艾灸的方式来调理自己的身体，祛除寒气，也能辅助治疗各种疾病，同时也可以采取其他的方式来进行调理，比如针灸，按摩或中医等方式来进行调理。

[回答] 艾灸的功效：1、祛风散寒：艾灸能够加速新陈代谢，体内的寒气可以尽快排出。2、舒经活血：艾灸最大的功效就是能够让经络更通畅，促进血液循环，血瘀体质的女性艾灸好处还很多，能够治疗月经不调，痛经，闭经等症状。3、.强身健体：经常艾灸可以提高免疫力，体内毒素能够及时排出，预防各种疾病。

[回答] 涌泉是肾经的第一个穴位，可起到强身健心，益寿延年，补肾壮阳，安心养神的功效。艾灸涌泉穴能引气血下行，起到防治心脑血管的作用。艾灸期间不宜吃辛辣食物。对于艾叶过敏的人，不要做艾灸。女性经期期间不要做艾灸。

[回答] 艾灸足三里的功效与作用是健脾胃，调气血，同时对于治疗高血压，动脉硬化以及心脏病等一些其他的疾病，也是有一定的辅助治疗的效果。足三里这个穴位位于小腿的外侧，平时不但可以艾灸，也可以进行按摩，或者是热敷以及推拿，对于亚健康的人来说效果会更好。