[回答] 可以用鸡和虫草花在一起搭配煲汤，虫草花中含有丰富的维生素和有机酸及多种人体所需要的营养元素，能增强人体的免疫功能，能提高身体的抗病能力。

[回答] 一般最好是喝一些花胶汤，因为是石斛汤是有一种中药的成分。药物吃的太多的话，有可能会引发出现副作用，可能会引起出现免疫的疾病，或者是引起出现消化道的疾病，生活中一定要注意健康饮食，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物，养成一个良好的饮食规律。

[回答] 牛奶炖花胶对孕妇身体非常有好处。孕妇需要补充大量的营养物质，尤其是钙，大量的钙可以促进孕妇以及胎儿的生长发育，保证胎儿健康以及孕妇的健康，牛奶中含有大量的钙，能够满足孕妇身体需要，花胶能够补充气血，提高孕妇的免疫力。

[回答] 在刚生产后，不能够立即的补充各种营养，在这个时候喝一些素汤对产妇的身体非常好，所以刚生产完，可以制作一些冬瓜汤，豆腐汤等汤类来给产妇食用。刚生产饮食不宜过于油腻，营养，所以喝一些素汤对产妇的身体好处很多。

[回答] 痛风可以采用土豆以及胡萝卜等食物煲汤喝，也可以喝鸡蛋汤，但注意不要吃含嘌呤高的食物，比如海鲜，肉汤，肉馅或者豆制品以及紫菜海带等。因为通风主要是由于嘌呤代谢紊乱，尿酸产生过多或者尿酸排泄减少，血尿酸水平持续增高所导致的疾病，所以在饮食上需要特别注意。

[回答] 感冒可以多喝姜汤、粥类、蔬菜汤以及面片汤等食物，要多吃清淡容易消化的食物，还要多注意保暖，避免受凉，平时还要多喝热水，多吃富含维生素的水果和蔬菜。患者在服药期间要合理休息，避免出现过度劳累的情况，同时还要保持室内的通风，多注意个人卫生。

[回答] 石斛分很多种，现在来说铁皮石斛就比较好，它可以做简单一点汤，就是和瘦肉，白芍、红枣一起隔水炖汤，用石斛煲汤最好是隔水炖。还可以煲粥，煲粥时放一些用绍酒和盐泡过的牛肉粒。

[回答] 补钙可以喝点排骨汤，还可以用虾皮豆腐紫菜汤能够起到很好的补钙的作用。如果体内出现了缺钙，很有可能就会导致胎儿的营养发育不良，一定要及时的补充一下钙质，营养要全面，可以多吃一些优质蛋白质，丰富的食物，豆类，肉类以及绿叶的蔬菜。

[回答] 孕妇吃花胶可以炖红枣，煲骨，当归，莲子，枸杞，排骨，猪蹄，猪肚，银耳，鸡肉等，都有比较好的有滋容颜、补气血的功效。对于处在怀孕或者是坐月子的来讲，经常吃点花胶对于妈妈和宝宝都是非常的有益的。

[回答] 失眠要以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，核桃等食物，常喝一些汤有助于缓解失眠。失眠常喝的汤有，百合生地枣仁汤，甘麦大枣汤，牛奶炖花生，番茄汤，银耳鹑蛋羹等。加强体育锻炼，调整心情，不要过度劳累，养成好的生活习惯。