[回答] 点揉四神聪，在头顶，两耳尖连线的中点就是百会穴、百会穴前后左右各一寸的地方，四个穴位统称四神聪。用双手食指和中指分别对准四个穴位，持续点揉一分钟，有局部酸胀感比较好。治疗神经衰弱，失眠不寐、健忘、眩晕、耳鸣、耳聋等。按揉安眠穴，点按神门穴，按揉三阴交。

[回答] 感冒可以按摩风池穴或者是太阳穴，可能是因为不注意保暖引起。可能会出现流鼻涕，打喷嚏有可能会出现发热的现象。或者是使用感冒颗粒来进行缓解，而且还要多喝水，多注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒，出门的时候一定要做好保暖工作，做些有氧运动增强体质。

[回答] 十宣、大椎、外关、中渚、关冲、间使、曲泽等穴位进行按摩有利于退烧。十宣位于手十指尖端，距指甲0.1寸，大椎在后正中线，第七颈椎棘突下凹陷中，外关位于腕背横纹上二寸，桡尺骨之间，中渚在手背，当第4掌指关节后方，第4.5掌骨间凹陷处，关冲位于环指尺侧指甲角旁约0.1寸，间使在前臂掌侧，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，曲泽位于肘横纹中，肱二头肌腱尺侧缘。

[回答] 感冒咳嗽的时候可以按摩天突穴来止咳平喘，用拇指按压天突穴10到15次，止咳平喘的效果还是不错的。还可以使用摩喉的方法，把颈部伸直，用手沿着咽喉部向下按搓直到胸部，双手交替按搓，止咳化痰的效果也是比较好的。

[回答] 风寒感冒可以按身体的外关穴、内关穴、合谷穴等对于风寒感冒可以起到很好的缓解作用，在按穴位的时候，一定要注意轻轻按住穴位，慢慢环揉，按压穴位的时候会出现酸胀的感觉，才能达到缓解感冒的效果。风寒感冒的主要症状就是流鼻涕、打喷嚏，也会出现咽喉肿痛的症状。

[回答] 感冒穴位按摩管用，可以按摩鱼际穴，在大拇指的下方，有一块长得像鱼肚的地方，这个地方敏感的那一块就叫做鱼际穴，这个穴位善于退热，如果心理有火，或是出现夜间咳嗽，烦热，睡不着等现象，可以通过按揉鱼际穴来改善，非常管用。

[回答] 鱼际穴，在大拇指的下方，有一块长得像鱼肚的地方，这个地方最敏感的那一块就叫做鱼际穴。可以通过按揉鱼际穴来改善，非常管用。列缺穴，手腕上拇指一侧有个高出的骨头教桡骨，用拇指按那个凹陷处，就是列缺穴。这个穴位可以治疗偏头痛，也可以治疗感冒引起的头痛，风寒引起的落枕等，多揉列缺穴是很有好处的。

[回答] 感冒流鼻涕可以按摩印堂穴，用右手拇指按在印堂穴上，其余四指放在前发际处作支撑，右手拇指用力按压约36秒，也可以心里默数36下，然后不松劲儿，按着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次。也可以按摩太阳穴，两手拇指分别按在左右太阳穴上，其余四指放在头上，两拇指同时用力按压约36秒，也可以心里默数36下，然后不松劲，按着向前揉9次，向后揉9次。

[回答] 感冒头痛可以按摩印堂、风池、迎香穴进行缓解。通常出现感冒可能是身体抵抗力低下，导致了细菌病毒的感染而引起的，可能还伴有打喷嚏流鼻涕以及浑身乏力，身体发烧等情况的发生，在平时的生活中一定要加强身体的锻炼，这样可以提高身体的抵抗能力，也可以减少感冒的反复发生。

[回答] 湿热体质亚健康按摩穴位是丰隆穴，丰隆穴它位于外踝尖上八寸距胫骨前缘二横指的位置，可以用穴位按摩的方法去清利湿热。还可以敲肝胆经，肝胆有疏利湿热的作用。胆经在大腿的外侧中线，可以握空拳由上到下去敲胆经一直到足背的前方。