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身体消瘦如何增肥
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 对于身体过于肥胖的人群来说,减肥的难度是很大的,然而在生活中还存在很多身体偏瘦的人群,所谓的偏瘦就是指,身高和体重不成正比,偏瘦的人要想增肥,首先要查找到偏瘦的原因,如果是胃肠功能异常,那么就需要及时对肠胃进行调理,并且要保证每天的正常饮食,还要有充足的睡眠。
糖尿病人消瘦如何增肥
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人消瘦增肥需要先通过控制血糖稳定,血糖控制到正常水平以后,就会减少血糖对身体的消耗,然后再调理饮食。糖尿病人可以多吃一些高蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉等食物。
消瘦型糖尿病怎么增肥
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 可以多吃多吃粗粮。荞麦,高粱米,小米,等含糖量低的食物,不能喝粥,水果要吃含糖量低的西红柿,猕猴桃柚子等,一日三餐要控制食量,不能暴饮暴食,多吃蔬菜。糖尿病人是由于体内没有足够的胰岛素无法充分利用血液里的葡萄糖所导致的。身体运动需要能量。不能用葡萄糖,就只能消耗脂肪。于是导致消瘦。要想不瘦,首先要控制好血糖。保持血糖正常。血糖控制不好,人会越来越消瘦的。
消瘦型糖尿病怎样增肥?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 消瘦型糖尿病可以控制好血糖进行增肥,患有糖尿病一般会出现多饮多食的情况,可能还会导致身体出现偏瘦的现象。平时在饮食上一定要控制好血糖,避免出现血糖升高的现象,在饮食上还不能吃一些含糖量过高的食物,平时可以选择少吃多餐,从而达到增肥的作用。
身体消瘦吃什么增肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 身体消瘦可以在饭前可以吃一些点心,或者是甜点,晚上可以吃一些宵夜,适量的饮用啤酒和碳酸饮料都可以起到增肥的效果。身体消瘦怎么吃也吃不胖,主要的原因一是由遗传因素决定的。
胃病消瘦怎么增肥
张立辉 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 想要增肥是少吃多餐,食物以易消化、高蛋白、高热量为主,用循序渐进的方式,逐步提高各种营养物质的摄入。如多吃鸡类、鱼类、绿色蔬菜,还要注意少吃腌制食品,少吃油炸不易消化的食物,少吃生冷刺激性的食物。要规律的进餐,定时定量,吃饭的时候要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,不吸烟,不喝酒,不熬夜。
偏瘦型糖尿病如何增肥
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 瘦型的糖尿病患者应该注重对于蛋白质的补充。由于糖尿病的患者应该减少碳水化合物的摄入,所以说对于蛋白质的需求就会大量的增加,多吃鸡肉鱼肉有助于改善消瘦情况。
如何增肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 科学的增肥是有方法的,首先要注意多吃高热量、高蛋白、高脂肪的食物,增加饮食的次数,一日三餐变成一日四餐或者一日五餐。同时要注意增加睡眠,不仅要睡子午觉,而且每天晚上争取10点之前睡觉,每天睡足8小时。除了饮食和睡眠以外,还可以使用健脾的中药,可以有效的改善脾胃的功能,让人变得更加强壮,而且可以增加体重,让人更健康。
胃病消瘦怎么增肥?
王玉芳 副主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 胃病消瘦如果想要增肥的话,一定要合理的搭配膳食,保障营养的多样化,也可以选择容易消化的温热食物,也可以选择优质蛋白质的食物,比如说鸡蛋,牛奶,鱼虾,猪瘦肉。在吃晚饭之后可以揉搓腹部促进胃肠道的蠕动,在吃完饭之后也可以适当的进行一些运动。
胃炎导致全身出现消瘦如何增肥?
刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答] 胃病可能会导致消瘦,想要增肥尽量是少吃多餐,食物以易消化高蛋白、高热量为主,用循序渐进的方式,逐步提高各种营养物质的摄入,要规律的进餐,定时定量,吃饭的时候要细嚼慢咽。
已经到底了