[回答] 干芡实的食用方法是放到粥里面煮，但是一次不易放得过多，干芡实一般可以起到健脾胃的效果，而且还可以起到祛除体内湿气的功效。如果体内湿气比较重的话，可以适当的吃一些芡实，湿气重很有可能是因为长期生活在潮湿的环境内所引起的，也也可能是经常挑食的原因造成的。

[回答] 芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但芡实性质较固涩收敛，久服使人轻身不饥。还能开胃助气及补肾，治小便频繁，遗精，脓性白带。作粉食用，益人。但小儿不宜多食，不益脾胃，难以消化。

[回答] 芡实具有补脾止泻，益肾固精，祛湿止带的功效。可用于遗精，带下，小便不尽，泄泻，痢疾等。便秘，尿赤者，产后的妇女不宜服用。食用方法为泡茶饮用。

[回答] 木香是一种中药，具有理气、消食、疏肝、健胃、健脾、排毒的作用。一般用于肝脾失调，胃寒脾虚等疾病的治疗。木香可以碾成粉，用温开水冲服，也可以做熬制成汤煎服。用木香和陈皮放在一起碾成粉然后温开水冲服，可以起到保健身体的作用。但使用木香也有一定的禁忌，阴虛火旺的人忌用。

[回答] 冬虫夏草是名贵的中药，其食用方法主要是泡酒进行口服，研磨碎后灌胶囊进行口服，也可直接嚼服，有条件的可和肉类进行烹调，比如和鱼肉、鲍鱼，还有鸭子、鸡进行熬炖，都可使冬虫夏草的疗效发挥到最大。冬虫夏草具有非常强的补益作用，生活中很多人都很适合应用，比如说吸烟、酗酒、长时间身体虚弱以及工作压力大的人，还有患有慢性疾病，比如肾炎、糖尿病还有冠心病、恶性肿瘤等，都适合通过冬虫夏草进行补益。

[回答] 薄荷汤，将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效，薄荷凉茶，新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯，自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。

[回答] 芡实有健脾止泻、益肾固精、除湿止带的功效。主要适用于梦遗滑精，早泄，小便浑浊，排便泄泻，遗尿尿频，慢性肠炎。能够提供热量，增加人体的免疫力，调节内分泌功能。

[回答] 芡实主要就可以用于治疗腰膝关节痛、遗精、淋证、带下、排尿困难、腹泻等疾病，而且还能够能增强小肠的吸收功能，增加尿木糖的排泄率，提高血清胡萝卜素的浓度。血清胡萝卜素水平的增加可以降低肺癌和胃癌的发病率，降低癌症的发病率。

[回答] 阿胶的功效就是补血止血，滋阴润燥。食用方法多见于烊化，简单说就是用开水使阿胶融化；再就是可以做汤，可以和粥放在一起炖也是可以的。阿胶在女性来说有很大的用处，对于补血、影响造血功能，还有就是抗休克、提高免疫力都有很大的好处。

[回答] 天麻作为药材可以和食物进行烹饪，改善口感的同时可以达到治疗疾病的目的。比较常见的天麻食用方法是做成天麻肉片汤、天麻炖鸡、天麻炖甲鱼、炖鸽子都可以。也可以通过天麻切成薄片和粥进行熬炖，做成天麻粥也可以起到改善人体的经络，调整脏腑的目的，天麻每天泡水口服效果也是不错的。