[回答] 可以通过饮食来调整。饮食要以平性食品为主，如面食类：大米饭、馒头；大米粥、南瓜粥、银耳粥、八宝粥。蔬菜类：白菜、茄子、豆角、西红柿等，少吃羊肉、辣椒、韭菜，以免上火。保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，勿过饱而伤害脾胃之气。

[回答] 首先要把寒化开，寒气重就会让身体内的能量受阻，可以喝红糖加生姜水来去除寒气。再用菊花，金银花，桑叶等泡水饮用可以清热。二者结合就会达到最好的效果。

[回答] 上火下寒体质要要在医生的指导下使用温性的药物进行改善，上有火通常就是肝火旺、肺燥，症状常有眼睛干涩、疼痛以及胸部胀满等情况，下寒就是手脚冰凉，而且胃里也不能吃凉东西，在平时还要多喝热水，注意保暖避免受凉，饮食上也还要增强营养，保持营养均衡。

[回答] 可应用食疗，艾灸药物等多种方法。食疗可以多吃一些热性食物如羊肉，狗肉，当归生姜羊肉汤。一些药食同源药物食物，如小茴香，枸杞，花椒，高良姜，肉豆蔻，干姜，胡椒等可以作为佐料应用。可以用艾叶卷灸关元、气海、足三里穴、中脘。也可以应用一些中成药治疗服用附子理中丸

[回答] 出现上火下寒的现象可以通过中医方法调理，一般情况下，上火多是因为阳虚里寒，导致了虚热之火上行引起的，治疗的时候主要、原则是里寒去热。出现下寒症状的出现多是因为体内缺乏阳气，气血温煦不足引起的。可以用黄连、桂附、地黄丸等中药治疗。具体的服用方法要在中医指导下进行。

[回答] 上火下寒体质吃金匮肾气丸的药物治疗，并且还可以适当的喝一些金银花茶以及菊花茶，也可以起到较好的调理效果。如果是上火下寒的体质，很有可能是因为平时不注意饮食的原因，还有可能是遗传性的因素，在治疗的时候，平时一定要注意身体的保暖，并且还要多做运动锻炼。

[回答] 上火下寒的症状很有可能会出现口臭失眠的情况，有些人可能会出现多梦，夜尿频多，上火下寒很有可能是由于心肾不交所引起的一种病情，上火下寒如果治疗不及时，很有可能就会引起月经不调，可能还会出现血之运行比较差，导致女性宫寒的情况发生。

[回答] 上火下寒可以适当的口服一些黄连汤加桃红四物汤来进行治疗，或者也可以口服中成交泰丸来进行治疗，交泰丸是一种治疗心肾不交的药物，能够治疗胸中痞闷嘈杂还有大便稀则胸中颇快，还有失眠等症状。在口服这些药物的时候，要在医生的指导下进行服用，或者也可以到医院做进一步的检查，根据检查结果对症治疗。

[回答] 你好，上火下寒的体质临床调理有两个方向：第一、应用药物进行治疗；第二、理疗的方式进行治疗。具体可以应用中成药或中药汤剂，对于上焦火进行治疗，下焦得到温煦。常用的方剂就是半夏泻心汤以及应用附子、肉桂、黄连等等。应用理疗的方式比如泡脚，特别是用中药材温水泡脚，使足底产生温煦，通过按摩的方式使经脉得到通畅，气血就会走到下焦，走到足底，对于身体的阴阳调和有一定的好处，可以从根本上治疗上火下寒的体质。上火下寒的体质比较常见于中年妇女，特别是更年期的妇女。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 上火下寒体质可能会出现身体有虚胖的情况，而且还有可能会出现浑身乏力或者是舌苔发白等情况，可能是由于吃了太多寒凉的食物引起的。可以通过运动的方法来进行改善，也可以通过调理饮食的方法来进行改善，多运动可以促进汗液的排出，对于排寒有很好的作用。