[回答] 首先将阿胶砸碎，取3-9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌冷却后即可使用。还有可以用黄酒、冰糖伴以阿胶煮沸服用，也可以在煲汤、熬粥时放入。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。

[回答] 首先将阿胶砸碎，取3-9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌冷却后即可使用。还有可以用黄酒、冰糖伴以阿胶煮沸服用，也可以在煲汤、熬粥时放入。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等能改善血钙平衡，促进红细胞的生成，另外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克。

[回答] 阿胶对于贫血或睡眠不足都有很大的帮助效果，吃阿胶是不需要分时间段的，白天或者晚上都可以，但如果是空腹喝的话效果会更明显。可以采用冲服的方法泡阿胶，但如果有肾虚的病症的话不建议喝阿胶，还是要对症下药，采用医生开的相应药物，阿胶只是有调养身体的功效。

[回答] 黄芪可以直接泡茶当水饮用，另外也可以和鸡一起炖汤喝，或者是在煮粥的时候可以放入黄芪，小火慢炖食用。黄芪可以祛除身体内部的寒气。也可调整和促进气血的平衡。如果出现气血不和或者亏气亏血时，可用黄芪等进行适当调理。

[回答] 维生素尽量在早饭后半小时服用，这个时候效果比较好。维生素主要靠小肠吸收，很多维生素就算吃饭一样吃多余的都会排出体外，这一类维生素是水溶性的。人体维生素平衡是基于血液里的维生素的浓度，浓度高于平衡浓度，维生素就会随尿液排出体外，人体虽然不能缺少维生素，但人体对维生素的需求量却却不大。

[回答] 用开水或黄酒化开服用。可以把阿胶250克打成粉，在平底锅内放入黄酒，倒入阿胶粉小火慢慢熬，熬到可以拉起黏丝。放入大枣30克，枸杞20克，黑芝麻20克，核桃仁20克，玫瑰花20克，冰糖20克搅拌均匀。

[回答] 纯阿胶煎汤服用效果好一些，也可以使用黄酒浸泡，或者是加入一些黑芝麻还有核桃干炒之后食用，可以根据自身的情况来决定使用方法。也可以将阿胶块打成粉之后再加入一些奶粉成熟能够掩盖阿胶的一些气味儿。阿胶具有很好的益气补血的功效，对于改善气血两虚造成的眩晕有很好的帮助。

[回答] 可以取一些阿胶粉放进杯里，之后再加一些冰糖，做好之后再用开水把阿胶粉与冰糖冲泡开，然后再搅拌一下，等水凉了之后就可以喝了。也可以在平时熬粥以及煮汤的时候加入一些阿胶粉，搅拌之后服用。

[回答] 可以使用液体将阿胶粉冲开来服用，比如可以使用奶粉、牛奶或者蜂蜜水来冲泡，也可以使用温开水冲泡，另外也可以煮一些梨水来冲泡阿胶粉服用，可以起到一定润肺止咳，润喉的作用。阿胶粉虽然对身体有一定的好处，但是建议也不要过度使用，有可能会起到反作用。

[回答] 阿胶做成阿胶糕吃补血效果比较好，因为阿胶糕内含有核桃仁以及黑芝麻，等等可以有效的补充体内所需的营养，而且还可以起到较好的补气血功效，通常在气血不足后会出现面色苍白的情况，而且还有可能会导致身体特别的虚弱，因此平时可以每天吃一片阿胶糕。