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一个月吃几次阿胶比较合适
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 阿胶不是说一个月吃几次好,如果真是有血虚的情况,需要连续服用数天才能够有效果。女性吃阿胶每天要少量,坚持一段时间对于调整气血、改善肤色甚至改善人体的精力都有非常大的意义,对于某些月经疾病也可以通过阿胶来进行调理。
阿胶一天吃几次
张月美 主任医师 济宁市中医院
三甲
[回答] 如果想吸收阿胶,应该每天吃三次。可以做成阿胶粥,也可以和鸡蛋一起煮,也可以做成阿胶粉洗,也可以和花生、瓜子混在一起,可以改善口感和营养。阿胶对人体有很强的补益作用。具有美容养颜、改善睡眠、调经养胎、养血养血、健脑益智、延缓衰老等一系列功效。尤其对女性来说,阿胶有很大的补益作用,是妇科的上等补益药。妇女每天吃少量的阿胶。坚持一段时间对调节气血、改善肤色乃至提高人体能量具有重要意义。有些月经病也可以用阿胶调节。
汗蒸一个月几次最好
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 汗蒸具有延缓衰老,促进新陈代谢从而降低胆固醇、甘油三酯、血糖的作用,故可以用作减肥,目前关于汗蒸多久一次,一般建议是一个月5、6次,超过6次就对机体不太好了。
夫妻性生活一个月几次最好
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答] 性生活一个月6到10次左右是比较正常的,这个是没有一个固定频率的,性生活一周两三次也是属于一个正常的范围。因为不同人的技术水平不同,所以性生活的频率也是有所差异的,最好不要老是纵欲,以免引起性欲下降,导致肾阴亏虚,一定要节制的过性生活,性生活也不要太过于频繁。
当归煮蛋一个月吃几次
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 当归煮蛋一个月吃2次,当归煮蛋具有很好的补气补血功效,适量食用对人体健康具有一定好处,月经来前3-7天吃一次,因为这时候可以帮助女性驱寒暖宫。
什么时候吃阿胶最好?
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院
三甲
[回答] 阿胶是一种有很多保健作用的食物,可以补充营养、促进乳汁的分泌、补气养血等,不同的时间段食用有不同的好处偏向,因此早上和晚上吃都好。早晨吸收好,阿胶的药效和营养价值吸收比较好,因此早上食用阿胶有补充营养的作用。阿胶含有丰富的蛋白质,在早上食用还可以促进乳汁进行分泌。
阿胶什么时候吃最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 阿胶作为滋补养生圣品,多以烊化入汤剂或做膏剂多见。对于体质壮实或阳亢体质者,一般建议多在冬季进补熬膏时食用。如果在天气炎热时服用易滋腻脾胃,影响消化功能,甚至易引起鼻血、燥热等阳亢症状。但是对于体质虚弱,长期有慢性贫血症状的患者也可考虑一年四季长期服用。但是需配合适量的行气和胃健脾之药,以预防脾胃气滞。
阿胶几月份吃最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 阿胶是一种药食同源,它温和,是一种很好的补品,可以一年四季食用。是一种营养特别高的补品,在炎热的天气不易消化吸收,夏季的摄入量不宜过大。
想知道阿胶粉一天吃几次?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 阿胶粉最好是在早晚饭后30分钟各服用一次,阿胶属于胶类药物,有粘性,可以把阿胶粉倒入热水中,自然溶解后搅拌均匀即可服用。阿胶有滋阴补血、安胎的功效。对贫血者可以促进红细胞的生成。注意:吃阿胶时尽量不要吃刺激性及酸辣的食物、少吃油腻性食物。
一个月婴儿吃母乳一天吃几次
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 母乳喂养应少量多餐,理想的喂奶方法是每天喂7次,即白天每3小时喂养1次,其中晚间应减少1次。每次喂奶十分钟左右,应该控制好宝宝喝奶的量,避免宝宝喝太多导致消化不良。
已经到底了