[回答] 阴道松弛的保养即阴道松弛后的锻炼，恢复阴道紧致最简单的非医疗方式是提肛肌的锻炼，提肛的动作可加强盆底肌力量，从而改善阴道松弛状态，在日常生活可随时随地进行锻炼。

[回答] 子宫和卵巢都是女性生殖器官的重要组成部分，这两个地方出现问题，女性的身体也会相继的出现一些问题。所以在平时，一定要注重这两个部位的保养。多注意平常的饮食，少吃冰冷和辛辣的东西。

[回答] 可以去医院检查一下的，子宫内口松弛症是流产的常见原因之一，保养方法注意妊娠期不要乱服用药物，准妈妈主要孕期避开有害环境，年轻女性注意避免多次人流刮宫。

[回答] 子宫松弛平时可以经常做一些提肛运动，能够有效的缓解子宫松弛的现象。也可以经常做一些骨盆体操，还可以做一个子宫收缩手术，要去正规的三甲医院做手术，能够有效的降低手术的风险性，平时的性生活要多加节制，不要过度频繁，以免导致一些妇科疾病的发生。

[回答] 平常应该避免剧烈运动，多锻炼关节周围肌肉，增强关节稳定性。另外可以做一些关节周围韧带肌腱的收缩锻炼，逐渐的牵拉屈伸关节等锻炼，可以促进恢复，另外还可以采取一些按摩理疗的方法，关键在于慢慢的坚持锻炼。注意不要过度活动，否则容易造成再次损伤。

[回答] 子宫本身根本没有什么毒，所以日常生活中也没有必要进行子宫排毒的保养或者治疗。日常生活中要注意保证妇科方面没有炎症，注意个人卫生，并且尤其要注意性生活和月经期的卫生。严格按照医生的要求，在规定的时间内不要同房，避免炎症的发生。另外，日常生活中一定要生活规律，保证充足的睡眠，保证乐观的心态，这样才有助于维持卵巢的正常功能。

[回答] 保养子宫和卵巢可以通过饮食、睡眠、调整好心态等。平时可以多吃一些谷类食物、豆类食品，里面还有天然的雌激素，可以适当的延缓子宫和卵巢衰老。保证充足的睡眠，不要熬夜，有规律的生活。减少压力太的工作，心情要舒畅，调整好心态。这样可以预防月经失调，减少妇科疾病。

[回答] 子宫松弛可以做手术治疗或者是经常做提肛的动作。阴道松弛可能会导致腰腹部疼痛或者是有下坠的感觉，患者也可以遵医嘱使用雌激素乳膏涂抹患处来达到治疗的目的，一定要注意个人卫生，可以经常用温水清洗外阴，洗后的衣物一定要放在阳光下暴晒，这样的有效的预防细菌。

[回答] 流产后想要保养好子宫须做到观察出血情况以及注意休息和加强营养，同时还要做好避孕措施。流产后子宫内膜受到创伤，有可能会引发子宫内膜炎或盆腔炎，因此要保证阴部卫生，还需适量的增加运动增强抵抗力，促进受损器官的早日修复，还应注意腹部的保暖工作。

[回答] 人工流产后需要休息2周，术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，保持外阴部清洁卫生，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。