[回答] 冷敷眼睛可以引起毛细血管收缩，减轻渗出水肿，可以达到止痛目的，主要适用于眼外伤早期引起的眼睑、球结膜水肿出血，过敏性结膜炎引起的眼睛痒越揉越痒，也有效果。麦粒肿、急性细菌性结膜炎、电光性眼炎冷敷具有抗炎止痛目的，早期也可以使用。

[回答] 眼睛冷敷的作用有消肿和止痛、促进血管收缩的效果。日常生活中一定要注意用眼时间，尽量不要长时间的看电脑或者是手机之类的电子产品，要保证8小时以上的睡眠，平时可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，对眼睛也有很好的帮助，要经常做眼睛保健操来缓解眼部的疲劳。

[回答] 晨起眼睛出现肿胀，通常是因为夜晚喝水过大，或者休息不足造成的。冷敷眼睛可以减轻眼睛疲劳，可以有效去除黑眼圈，可以减轻早起出现的眼袋浮肿现象，对眼睛是比较好的，同时要注意睡前半小时内尽量不要进水，是可以有效缓解症状的。

[回答] 洗眼睛的好处首先是可以清除眼部的分泌物，其次是可以缓解眼睛干涩，再次是可以缓解睑板腺堵塞。还有就是可以预防眼部疾病。洗眼睛时需要充分消毒洗眼睛的器皿。

[回答] 有效的缓解疲劳，加速眼睛周围的血液循环，从而缓解眼睛的干涩疲劳，流泪，视物模糊的情况，另外热敷眼睛还会使眼皮的肿胀得到缓解。

[回答] 平时空气中的灰尘、尘螨、细菌等都可以直接接触到眼球，时间久了会对眼睛造成一定的伤害，引起炎症或使眼睛过敏，洗眼睛可以将进入眼睛内的异物洗掉，可以预防眼部疾病。

[回答] 热敷是促进血管舒张的作用，所以效果还是很不错的，尤其是对于眼部的热敷，不仅可以促进眼睛周围的血液循环，还可以减轻眼睛疲劳的症状，但是这个方法是需要持之以恒的，持续坚持才能看见舒缓的效果，还起到预防的效果。

[回答] 鱼眼睛里面含有丰富的营养成分，特别是金枪鱼的眼睛，含有相当丰富的DHA天然物质，鱼的精华就是鱼眼睛，吃眼补眼。吃鱼眼睛可以增强大脑记忆力，提高思维能力，可以有效的防止记忆力衰退，胆固醇增高，高血压等。

[回答] 热敷双眼可以通过促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳、软化睑板腺的分泌物等作用，来改善视疲劳、睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩、异物感、视物模糊、分泌物增多等症状。患者长时间用眼，导致眼睛表面泪液蒸发过多，眼睑肌肉疲劳而出现视疲劳及干眼的症状。闭眼热敷可以有效缓解眼部疲劳，缓解眼干的症状。

[回答] 热敷眼睛可以促进局部血液循环，缓解疲劳，但一定注意热敷温度要合适，注意卫生，避免过敏刺激。热敷眼睛好处就是，能够增加局部的血液循环，缓解疲劳，一般来说眼睛也是有很多血管的营养和供应的，通过热敷能够扩张血管，把更多的血液带来更多的养分，缓解疲劳。因为人体的每个器官实际上都是靠血液来输送氧气，输送营养的物质，所以热敷是有一定的帮助的。但是一定要注意，首先热敷要注意几个问题，就是说温度不要太高，有的为了追求更好的效果，温度特别高，有可能造成眼睑皮肤的烫伤，因为眼睑组织相对来说是比较娇嫩的，温度过高很容易造成伤害。第二个要注意卫生，有的时候不干净，有可能会导致眼部的炎症，比如说结膜炎，还有局部的局部皮肤的炎症。再有就是如果热敷的时候放药物的话，避免过敏的反应产生。