[回答] 早期的康复训练主要以走路为主，运动量可以自己掌握，循序渐进慢慢增加不必刻意强求。不要过早尝试，可以术后2-3月后再开始，因为腰椎手术过后腰部结构还没有稳定，过早尝试无益，不妨稍迟一些开始而后逐渐增加。

[回答] 五点支撑法，可用于术后早期，通常术后3-5天可开始锻炼。三点支撑法，小燕飞等断乱方法来进行治疗，腰椎术后的功能训练计划，要因人而宜，根据年龄，病情，手术方式及病人的身体状况及耐受性决定康复训练的强度。切不可盲目追求锻炼强度。

[回答] 颈椎的功能康复训练主要是包括颈椎四个方向的活动度，可以进行颈椎的抗阻力运动，另外要保持颈椎避免长时间的低头，放风筝的姿态是比较好的姿势。

[回答] 可以做5点支撑法，可以轮流抬起下肢，可以做空中蹬自行车，可以做双手抱膝动作。同时可活动四肢各关节，促进血液循环。适当增加营养，注意保暖，避免受凉，避免感冒咳嗽而加重疼痛症状。

[回答] 开颅手术后可以去康复科采用机械辅助肢体康复锻炼，做针灸、推拿，电生理刺激治疗，高压氧治疗，持续口服营养神经药物。通过这些方法帮助机体恢复功能，刺激脑部神经恢复。

[回答] 膝关节骨折之后可以选择散步的方式来锻炼身体。具体的康复训练与个人体质有很大的关系，如果长时间的行走不利于骨折处的康复，恢复期间可以选择少食多餐的方式来补充身体所需的营养，可以多吃排骨汤和大骨汤能使身体的恢复情况加速，尽量以休息为主。

[回答] 绷紧大腿肌肉，尽量伸直膝关节，保持5-10秒钟。两分钟内做10次，在床上伸直绷紧膝关节，稍稍抬起并保持5-10秒钟，慢慢放下直到感觉大腿肌肉有些疲劳。有节奏的屈伸踝关节，每隔1小时练习10次。直到完全康复为止。

[回答] 做完人工膝关节置换术后主要是有三种功能锻炼方法，第一、是膝关节完全伸直锻炼，第二、是膝关节屈曲度的锻炼，第三、是股四头肌的锻炼，锻炼时均应在医生的指导下尽早开展。

[回答] 手骨折后的康复训练主要是通过屈伸指间关节、掌指关节、腕关节和肘关节进行功能恢复。手骨折后需要一定的限制活动，将前臂悬吊，限制活动后会导致上肢肌肉萎缩、关节强直，所以在伤后24小时或72小时后积极的进行关节功能锻炼，刚开始时锻炼要轻，不能有大的幅动，因为大的幅动会导致骨折移位。其他的治疗方法还有给予被动的按摩，按摩可以促进肌肉的活力，增强肌肉的肌力，防止肌肉萎缩的发生。

[回答] 腰椎手术后一个月，腰部的肌肉软组织已经完全康复，就需要进行腰背部的功能锻炼，在床上的锻炼可以考虑多作抬腿动作，做腰背肌的背伸锻炼，就是通常所讲的3点和5点支撑的腰背肌功能锻炼，也可以做金水拱桥的功能锻炼。