[回答] 预防中暑可以改善不良的生活习惯，不要去一些高温的环境的活动，要注意室内的通风，还要注意空气流通，不要吃一些过期发霉变质的食物，饮食要以清淡为主，可以多喝一些小米粥或者八宝粥，能够起到清热解暑的作用，可以有效的预防头晕，恶心的症状。

[回答] 喝些自己煮的消暑汤。用绿豆加水你煮汤喝，太热的天人会出很多汗喝汤能让身体很快的吸收，足够的睡眠能缓解人的疲劳是身体得到轻松也可以预防中暑，穿凉爽的衣服，穿宽衣服太紧的衣服不透风容易让人中暑，要喝些温水能快速补充身体水分，喝冷水只会身体不舒服。

[回答] 防中暑的药物可以选择藿香正气水，平时也可以通过饮食来预防，比如说在天气热的时候吃西瓜或者是喝一些绿豆汤，尤其是工作的环境比较高温，就会失去大量的水分，一定要及时的补水，也可以涂抹风油精或者是清凉油，平时适当的参加些体育运动增强体质。

[回答] 尽量避免在天气过热的时候外出，如果很炎热的天气建议要合理防晒。中暑后要立即转移病人至阴凉处，或空调室内，给以冰袋，等物理降温的方法。如果出现比较严重的中暑，应该要立即就诊进行治疗。

[回答] 正确预防中暑尽量不要去高温的地方，一定要在室内控制好室温。出门的时候就要打太阳伞，太阳帽，太阳镜等防晒的用具。而且还要适当的使用一些防晒霜，带上充足的水，一定要及时的喝水，补充体内的水分，在白开水中可以加少量的盐，也可以帮助补充体内的电解质。

[回答] 随时随地补充水分，避免疲劳、注意休息，避免高温下长时间作业，随身携带必要的防暑药物。中暑的症状可轻可重，轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、体温升高等。重症中暑，则可出现大量出汗、晕厥、高热，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。迅速将病人撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；解开病人的衣扣、裤带，并使其安静休息。降温处理：为患者泼水或用冷水擦身，而不是让他浸入冷水中。

[回答] 预防中暑的方法是外出时间有讲究，在夏天出行，要躲避烈日，备好防晒用具，在上午10点到下午4点之间，不要在烈日下行走，这个时间段的阳光最强，发生中暑的可能性是平时的十倍；如果此时一定要外出，则要做好防护措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽等。

[回答] 首先工作的场所尽量选择通风阴凉处，或有风扇和冷气设备的环境，其次，要尽量避免长时间的在户外活动和工作，平时要注意多休息，避免过度疲劳。

[回答] 中暑的急救方法首先要将患者抬离高温的环境；然后再给身体降温，及时的补充水分。如果严重的情况，应该马上送往医院治疗。夏季的气温是比较高的，要注意尽量减少在最高温度的时间外出运动。在炎热的环境中长时间活动，就很可能会导致中暑。

[回答] 严重中暑治疗重点在于快速降温，防止并发症的发生。需要脱离高温、密闭的环境，转移到低温、通风良好的地方，脱去身上衣物，用冷水给予擦拭，或者给予冰浴，使体温快速下降。