[回答] 指甲是人端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。为爪的变形，又称扁爪，其主要成分是角蛋白。正常健康的指甲一般具有以下特征：甲色均匀，呈淡粉红色；甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断；表面光滑，有光泽，无分层、纹路等；甲缘整齐，无缺损。指甲出现竖纹、凹点不能说明太大的问题。

[回答] 手指甲出现竖纹和凹陷，这个可能是由于营养不良原因导致的指甲变形，多半是缺铁、缺锌、缺钙的原因引起的，也是一些慢性疾病的表现，比如慢性肠胃炎。如无其他异常现象，可以针对微量元素检查，如果存在缺锌和缺钙症状的，可以通过补锌和补钙进行治疗，进指甲恢复正常光滑。

[回答] 可能包括钙缺乏、铁缺乏、锌缺乏等等，但它不是绝对的。根据其其他表现，可以适当补充钙、锌，多吃富含铁的食物，注重强化营养，合理膳食结构。每年至少检查一次，看看是否贫血，是否缺乏维生素和矿物质。

[回答] 可能是贫血、长期的营养不良导致身体虚弱，容易导致指甲的发白和竖纹的产生。也可能是体内缺乏微量元素如钙、锌等也会使指甲出现异常状况。

[回答] 手指甲上有黑色竖纹可能是因为营养不良或者灰指甲造成的。如果是营养不良化，需要多补充维生素及蛋白质，尤其是维生素A的摄入。可以多吃些苹果、香蕉、绿豆等食物。另外，还需做个真菌的检测，如果确定是真菌感染造成的，还需进行抗真菌治疗。

[回答] 考虑是近期营养不良引起的，饮食丰富一些，可以吃点蘑菇，牛奶，瘦肉，新鲜绿叶菜，鱼肉增强免疫力，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。

[回答] 手指甲应该是光滑的、平滑的、有光泽的，但是如果出现了竖纹，都是一种生理性的，生理性就是一些正常的表现，没有什么特别的含义。需要注意的是有一些比如外伤引起的这种竖纹或者是横纹都会出现，还有一种需要更重视的就是甲营养不良，就是指的维生素、微量元素的缺乏所导致的，可以到医院找专科的大夫进行咨询或者是用药物来治疗。

[回答] 手指甲上出现竖纹，可以服用一些维生素或者是去医院检查一个微量元素，看一下是否微量元素欠缺，从而服用相对应的药物来进行治疗，如果指甲上的竖纹是平滑的有光泽，一般是生理性引起的，也不要过于担心，如果长期工作劳累，加班熬夜，生活没规律，都会导致皱纹的出现。

[回答] 手指甲和脚指甲上有竖纹通常都是身体缺少维生素和微量元素所造成的病症，通常患者需要进行抽血化验来检测身体内的微量元素之后在确定到底是身体缺乏哪种微量元素所造成的后再对身体进行适当的补充，又或者用脑过度以及身体过于的疲劳都会引起指甲上出现竖纹症状。

[回答] 手指甲上出现竖纹，考虑是贫血、长期的营养不良导致身体虚弱，容易导致指甲的发白和竖纹的产生。体内缺乏微量元素如钙、锌等也会使指甲出现异常状况。竖纹的产生也有可能反映了身体脾胃部位的问题，消化、吸收不好会导致此问题。