孕酮是卵巢分泌的孕激素，如果怀孕过程中孕酮低，首选药物治疗，通过食物的方法来解决孕酮低并不理想，因为食物当中很少有单纯含有孕酮这样的食物，并且食物不同于药物，吸收得很少，所以如果孕酮低，还是选择药物对症治疗会更好。孕酮低的同时一定要多休息，多吃有营养的食物。