可能是关节游离体在屈伸过程中卡在关节间隙里，嘎嘣响一声才能过去，关节才能活动。比较常见的运动损伤，半月板撕裂，尤其是体部撕裂，桶柄状撕裂，在膝关节屈伸到某个姿势的时候，就会出现弹响。半月板位于膝关节中间，股骨内外髁和胫骨平台中间的垫是软骨性组织，所以剧烈运动以后很容易导致损伤，损伤以后再屈伸到损伤部位的时候，就会出现嘎嘣响一下，除了弹响还会出现交锁、肿、疼等。