[回答] 出汗是可以排毒的，使身体里的水分排除体外，同时会携带一些毒素。通过运动出汗还可以减肥，加速身体的新陈代谢。通过汗蒸类方法出汗更为直接，但是要注意补充水分，出汗的好处有很多，排毒是其中的一部分。所以想要真正排毒，还是需要依靠肾脏与肝脏。

[回答] 跑步是能够排毒的，通过不停的运动排出的汗液会带走部分毒素，加快代谢，提高身体机能。都说出汗排毒，其实汗里99%的成分都是水，而乳酸，脂肪酸这些其他成分只占1%不到。因而通过出汗排出来的毒素只是一小部分，并没有占到太多。

[回答] 出汗也算是一种排毒，人要出汗才好。人排毒方式有两种，小便，出汗是最有效的排毒方式，一年四季，只有夏季是能够自然出汗，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现，夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现，出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。

[回答] 排毒胶囊，具有清除体内垃圾，有排出体内多余的毒素，养颜美容的作用。可以治疗便秘，痤疮等病症。在用药物调理治疗疾病时，患者应忌食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，不要进食油腻性较大的食物，患者宜多吃蔬菜水果类的食物，应保持大便通畅，防止便秘。在服药期间应忌喝浓茶，咖啡，不要吃萝卜等，以免影响药效。

[回答] 身体大量出汗并不是在排毒。汗液的主要成分是水、氯化钠，排汗主要是身体散热。人体的代谢产物主要是通过粪便排出食物残渣，尿液排出大量的水及无机盐，汗液排出水、氯化钠，呼吸排出二氧化碳、水等成分，都是人体的代谢产物。

[回答] 汗液的主要成分是水，其次还含有少量尿素、乳酸、脂肪酸等物质。体内的湿毒等。另外，常饮鲜果汁，常吃蔬菜汁，有助于解除体内堆积的毒素与废物，由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

[回答] 泡脚出汗可以排毒的，脚上有很多的穴位，泡脚的话就会刺激这些穴位，并且可以起到促进血液循环的作用，间接着就起到了您说的排毒的作用了。继续坚持泡脚的这个习惯，并且泡脚时要注意保暖，不要着凉着风等，这样对身体健康是有好处的。

[回答] 排毒吃玉米、扁豆、萝卜、蘑菇、白菜最好。吃新鲜蔬果能排脸上毒，毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质，只要平时注意科学饮食，一般都能够以人体自身代谢功能，排出毒素。

[回答] 排毒食物一般也是比较多的，比如说一些海带，因为海带里面它首先是具有一些硫酸盐和糖的物质，具有清理血管壁上的一些胆固醇的作用，能够起到一定的排毒作用。吃一些中药，能起到更好的治疗作用。

[回答] 出汗时不能排出尿酸的。汗液中主要成分是水，不含有尿酸成分，尿酸主要是靠尿液和肠道排出体外的，大量出汗反而会减少排尿，影响排出的尿酸量。平时应当多喝水，多排尿，有利于排出尿酸。也可通过药物饮食的调节降低尿酸，不要食用海鲜类产品、动物内脏，会增高尿酸。