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蜂蜜喝多了会胖吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 蜂蜜具有缓解便秘,促进排便的作用,适当的喝蜂蜜水有助于减肥。但是也要注意不可以喝多了,过量的喝蜂蜜水也是会导致肥胖的。蜂蜜水每天喝两杯就可以,每杯放一勺蜂蜜就足够了。而且在冲调蜂蜜的时候一定要注意,不可以用开水,60摄氏度左右的温开水是最合适的。而且要注意不可以空腹喝蜂蜜水,会因为胃酸过多而导致胃肠疾病的发生。
吃蜂蜜会胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃蜂蜜会不会发胖和吃的蜂蜜量有关。蜂蜜里面含有的营养成分比较单一,糖分占有的比例比较高,这种食品对于控制体重都是不利的。少量吃蜂蜜对体重影响不大,但是长期大量摄入过多的蜂蜜,会让热量摄入超标,超过热量消耗,就会导致肥胖。
喝牛奶加蜂蜜会胖吗?
刘仁 主治医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答] 喝牛奶加蜂蜜是不会胖的,可以增加自身的抵抗力,但也不能长时间服用,太长时间也会变胖的,身体出现问题一定要到专业医院请医生给出诊断,不要私下乱用药物,以免耽误病情,保持合理饮食,注意个人卫生,积极配合医生的治疗。不多愁善感,注意防寒保暖,保证充足的睡眠。
喝奶粉会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 粉当中添加了蛋白质、维生素以及其他的营养素。与普通的瓶装牛奶相比,奶粉体内的脂肪含量是偏高的,其原因就是摄入的奶粉量是比较多的,体内的热量比较高,体重增加是比较迅速的。
喝苹果汁会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝苹果汁不会胖。苹果汁含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,能助消化又能促进肠蠕动,而且增加胃的饱腹感,是理想的减肥果汁。是榨的苹果汁好,不添加任何添加剂。有利于减肥的果汁还有黄瓜汁、西红柿汁、梨汁、西瓜汁等,都有利尿减肥的作用。减肥配合控制饮食,不暴饮暴食,按时吃饭,保持心情舒畅,大便通畅,增加运动量等。
喝玉米粥会胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 玉米多吃不会增肥,反而有减肥的功效。减肥食品玉米又名苞谷、棒子、蜀黎等,每100克玉米中含热量820-06千焦耳(196千卡),粗纤维1-2克,蛋白质3-8克,脂肪2-3克,碳水化合物40-2克。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。
喝可乐会胖吗
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 如果经常的喝可乐会引起身体的肥胖。因为可乐有很高的热量,一般在100克的可乐中会有43千卡的热量,同时可乐内含有的碳水化合物以及糖分都比较高,并且含有的咖啡因,喝的太多,可能会使人出现依赖或者是上瘾的症状,同时对牙齿也会造成不好的影响,会造成牙釉质的腐蚀。
喝鸡汤会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上喝鸡汤是会变胖的,鸡是低脂肪高蛋白的食物,营养物质集中在汤里,晚上八、九点钟喝的话,容易造成营养过剩,但正常的摄取是不会影响健康的。
喝红牛会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 适当的喝一点是不会导致身体发胖的,平常下午或者身体特别疲劳的状况下,可以喝一瓶红牛补充能量。红牛含有大量人体所需的营养物质,含有丰富的蛋白质,多种维生素,糖分,可以迅速补充人体的能量。
喝蛋白粉会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不会,吃蛋白粉可以使体内的营养素均衡,调节脂肪系统和内分泌系统。此外,蛋白粉能够使体内的酶变得活跃,从而增强了肌肉的活力,促进多余脂肪的分解,既使人体获得营养,又能达到减肥健美的目的。
已经到底了