[回答] 糖尿病早餐吃燕麦是比较好的，早上吃燕麦片不仅能够增加饱腹感，而且还能够有效的清除体内的垃圾，对于患有糖尿病的人是非常理想的食物。并且燕麦中含有非常丰富的膳食纤维，还可以有效的帮助降低血糖，糖尿病有可能是由于身体过度肥胖引发的，适当的吃一些燕麦也能够起到减肥的作用。

[回答] 可以减肥。燕麦不但可以减肥，还能预防一些疾病像便秘等，经常吃燕麦还能增强人的免疫功能减少生病的几率，另外燕麦可以解酒，减肥一定要选择健康的方式，经常节食对胃有影响，饮食上吃容易消化的东西，可以增加活动量锻炼身体减少脂肪的形成，另外少吃脂肪高的东西。

[回答] 对于糖尿病，是可以把燕麦作为一种食物来食用的。燕麦富含大量的不饱和脂肪酸，此外钙、铁、磷、维生素B2含量比较丰富。可以植物纤维结合吸收胆汁酸，促进肝脏中胆固醇，转变为胆汁酸随粪便排出，间接的降低胆固醇，另外燕麦在控制肥胖方面也有一定的功效。通过食用燕麦，可以减少其他高糖高淀粉食物的食用量。

[回答] 晚上吃燕麦不好，有可能会出现一些不良的反应，比如说胃肠道的反应会出现恶心呕吐的情况，还会出现拉肚子，需要到正规的医院进行检查。如果出现了食物中毒，可以选择解毒的药物来进行治疗，也可以选择绿豆汤来饮用，可以选择肠炎宁胶囊或者是吗丁啉片来进行治疗。

[回答] 早餐时不可以吃红薯，红薯的含糖量很高，糖分会对肠胃造成刺激，分泌大量胃酸，会产生烧心的症状。红薯还含有氧化酶，它可以让肠胃内产生二氧化碳，容易引起腹胀、放屁的症状。在空腹时一定不要食用红薯，如果想吃可以搭配蔬菜、粥等一起食用，这样可以减少胃酸分泌。

[回答] 燕麦当早餐吃一般是可以减肥的，但是在吃的时候最好是搭配牛奶，可以有效的补充身体所需要的营养。减肥的时候应当通过合理的饮食以及大量的运动，比如适当的慢跑以及快走或者是游泳等等，都可以大量的燃烧体内的脂肪，起到很好的减肥效果。

[回答] 早餐吃燕麦牛奶可以为人体补充充足的钙质，有助于青少年的骨骼的生长发育，预防老年人的骨质疏松症发生。燕麦片富含膳食纤维，可以有效的降低胆固醇，防止糖尿病。吃燕麦牛奶能满足人体对维生素的需要，改善人体的血液循环，缓解压力。

[回答] 一般在早餐的时候可以吃苹果。但是单纯吃苹果很有可能就会造成营养不良的情况，早餐的时候可以吃一些蛋类豆类，富含蛋白质丰富的食物，一定要加强营养，才能够补充身体的能量，有助于生活和工作，苹果里面含有维生素，对身体有很好的医疗的作用。

[回答] 减肥的人吃燕麦非常好。因为燕麦生长在1000米以上的高海拔地区，生长环境非常寒冷。造就了燕麦片高蛋白低热量的特性;同时燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外。

[回答] 减肥早餐吃玉米好，因为玉米属于粗粮，适当的吃一些玉米可以有效的缓解便秘的情况，而且还可以促进肠毒的排出，对减肥有一定的辅助作用。在减肥期间也可以适当的多吃一些含有粗纤维比较多的食物，同时避免吃太多脂肪或者是热量比较高的时候，而且还要注意控制胆固醇的摄入。