[回答] 温中消食是山奈的重要功效之一，它对人类的胸部胀满以及腹部冷痛都有很好的治疗作用，它性质温和能调理脾胃，也能提高作业帮的消化能力，减少消化不良症状的发生。山奈能消肿也能止痛，还能祛风除湿。

[回答] 山奈能起到消食的作用，如果感觉腹部疼痛或者胀满，都可以使用这种中药来调理，而且还可以起到祛风湿的作用，得了关节炎或者风湿病，关节感觉肿痛，是可以使用这种药材来治疗的，一般不会单独使用这一种药材，需要与其他的能够治疗风湿病的药材一同使用效果更好。

[回答] 山竹具有清凉解毒的功效，而且还能够降噪，山竹能够有效的克服榴莲的燥热情况，如果是吃榴莲过多导致上火，可以吃上几个山竹，就能够有效的缓解上火的情况。同时山竹内还含有非常丰富的营养素，不仅含有一些蛋白质，还含有脂类物质。但是要注意适当，不要过量食用。

[回答] 市面上的一些品种的水果，普遍是很有功效的，用于脸上长痘痘的话，是可以吃山竹的。底气不足时不宜泡脚。底气，顾名思义，聚集在脚步，病后体虚的患者有很好的调养作用。因为山竹未干，有点酸，处于凉性水果，是脾胃虚弱,气血不足,倦怠无力,山竹的顶部有一个果脐，上面有一个小花，山竹中含有大量的纤维素，在肠胃中会吸收水分膨胀。如有问题定期复查。

[回答] 具有清热利湿、解毒、凉血利咽、收湿敛疮、去腐生肌的功效，不但可以缓解热毒，而且可以促进局部皮肤破溃的创面快速恢复。而从营养学的角度来讲，这种山莓中的柠檬酸、苹果酸、维生素和糖分含量比较丰富，在美白皮肤促进食欲的同时，可以起到增强人体免疫力、补钙、补铁的作用。

[回答] 它的粘液成分可以起到很好的健脾胃、固肾益精、补肺止咳的效果，还能很好的减下脂肪沉积，防止出现肥胖。对于血管机能也有非常好的保护作用，可以有效的预防心血管系统中的血管脉粥样硬化，对身体的健康十分有利。

[回答] 山羊奶的营养价值很丰富，含有核酸，磷脂，胆碱，磷，钾等。山羊奶中的胆碱对于脑力工作者，用脑过度者有很好的缓解作用，钾和镁可以预防中老年高血压等疾病。喝山羊奶还可以延缓皮肤的衰老，去除皱纹，使皮肤变得光滑有弹性。因为含有丰富的免疫球蛋白，长期饮用还可以增强人体自身的免疫能力，还具有润心肺，滋阴养胃的功效。

[回答] 山竹是一种营养很丰富的水果，富含维生素B、维生素C和维生素E，具有较强的抗氧化能力，所以吃山竹可以增强人体的免疫力，还具有祛除黑斑的作用。另外性凉可以降火去暑，不过，不宜多吃。再一个山竹还富含膳食纤维素，吃山竹可以促进肠蠕动，帮助排便，缓解便秘。但是，任何一种食物或水果都不宜一次性吃的太多，山竹也不例外。

[回答] 山杏仁性味甘平，归肺、大肠经。具有止咳平喘，润肠通便等功效。临床经常用杏仁配伍麻黄、桂枝、紫苑、款冬花等药物，治疗风寒感冒或者是风寒束肺引起的急慢性支气管炎、肺炎等，表现为鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，喉中痰鸣、喘憋等症状。同时山杏仁具有润肠通便、降肺气的作用，常配伍柏子仁、火麻仁、大黄桃仁、瓜蒌、厚朴、枳实等，治疗老年习惯性便秘等。

[回答] 山菠萝中含有丰富的维生素，可以有效的滋养皮肤，防止皮肤干裂。同时还可以消除紧张，提高身体抵抗力，促进胃肠的消化，缓解皮肤瘙痒。也可以消除老年人的色斑，帮助减肥。