[回答] 可以用燕麦和其他含糖量比较低的食物煮在一起吃，还可以用燕麦来代替部分主食，早晨的时候吃适量燕麦，不仅对血糖有益，还有预防感冒的作用，能够增加身体的营养，对于提高免疫力方面也能发挥很好的功效。

[回答] 吃荞麦能降血糖，尿糖。荞麦中含有铬元素，铬元素可以增强胰岛素的活性，加速糖代谢，能够促进脂肪和蛋白质的合成，对于糖尿病会有不错的缓解作用。

[回答] 由于南瓜含纤维比较高同时低糖非常适合糖尿病的患者。糖尿病的患者平时一定要严格的控制饮食尽量不要吃含糖的食物，随时的测量血糖避免突然升高对身体造成影响，必要的时候也可以在医嘱下使用具有降糖作用的药物来控制血糖，适当的锻炼身体对控制血糖有帮助。

[回答] 生活中苦瓜有一定治疗降糖效果，可以作为辅助治疗作用。依然需要定期复查，在医师指导下根据血糖水平调整药物治疗方案。生活中注意休息避免劳累，合理规划饮食清淡，减少高淀粉食物，适当运动，订餐定量，按时复查，根据血糖水平调整药物治疗方案。

[回答] 跑步对糖尿病患者来说是会有一定的好处，虽然说糖尿病患者自身的体质较为虚弱，但是大家还是要多加锻炼。跑步还是比较实用的，也是降血糖常用的一种运动方法，糖尿病患者可以采用慢跑的方式，不但简单易行，而且自身的身体也能够接受，对于后期的坚持来说也会心理上较为适应一些。

[回答] 吃三七粉对糖尿病一般是没有好处的，因为三七粉只能起到活血化瘀的效果，并不能起到降血糖的功效，通常在患上糖尿病后会出现口干舌燥的情况，而且还有可能会出现视物模糊感。糖尿病很有可能是因为胰岛素分泌缺陷的原因，还有可能是因为运动量过少所引起的。

[回答] 糖尿病吃芋头对身体有好处，芋头营养丰富，含有大量的淀粉，矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食，干制或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小，血糖高的人可以吃。

[回答] 吃苹果对糖尿病有，由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖。能够补充多种维生素，以及膳食纤维，但是吃苹果的量一定要有所控制，不能吃的太多，平时要做好血糖监测。

[回答] 鬼子姜又叫菊姜，经常食用可以起到健胃消食，提高免疫力的作用，基本上没有副作用，鬼子姜能够调节血糖的作用，但是鬼子姜吃多了很容易会上火，所以有内热的患者不要吃。孕妇虽然能吃鬼子姜，但是因为鬼子姜容易导致上火，便秘，孕妇并不适合吃，如果要吃应该尽量少吃。

[回答] 跑步对于糖尿病确有好处。首先要分析为何跑步对糖尿病病人有益，糖尿病病人往往血糖高，其原因无非摄入太多，消耗不了导致血糖升高，尤其肥胖病人因为进食过多导致体重增加，最后造成糖尿病的发生。首先要控制饮食，其次增加运动量，跑步可以消耗能量，对于血糖控制非常有利。但糖尿病人不能全靠跑步控制血糖，具体要因人而异。