[回答] 莲子心性凉，容易引起肠胃不适。莲子心对脾、肾、心经具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功效。喝莲子心茶有防癌抗癌、降血压等作用。

[回答] 莲子心的副作用可能会出现恶心，呕吐，头晕，头痛，腹部疼痛等情况的发生。这也是因人而异，不是每个人吃了之后都会出现一些不良反应，莲子心通常可以起到清心去热止血的功效，可以适用于心烦口渴以及遗精等症状，后期可以用水冲泡的方式进行饮用，每次放2到3个就可以。

[回答] 莲子心如果吃的过量可能会对肠胃造成刺激，出现拉肚子的情况。莲子心有清热解毒、去火、凝神的作用，对于缓解积食、失眠能够起到很好的作用，可以吃莲子心粥，能够更好的促进消化，避免增加肠胃的负担，但是如果正处于拉肚子期间不要吃，可能会加重拉肚子。

[回答] 莲子心的功效有很多，莲子心泡水喝可以治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清、梦遗、滑精，也可用于治疗高血压、心悸、失眠等症状。莲子心的作用有很多，莲子中的钙、磷和钾含量也是非常丰富的，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，具有镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

[回答] 具有解暑、清热除烦、养心健脑的功效。莲子心泡水能够促进血管扩张以及释放生物碱、组织胺引起血管扩张，起到降压的作用。具有安神作用。对于失眠，心情烦躁，对调整睡眠质量有良好的调整作用。

[回答] 清心除烦功效：莲子心具有清心火的作用，可用于心火上炎所致的心烦气躁、神昏谵语、烦躁不安、失眠多梦等症状。平肝火功效：可用于治疗因肝火上亢所致的目赤肿痛、视物模糊、头晕目眩等症状。止血功效：可用于治疗咯血、吐血、便血、衄血、跌打损伤所致的出血等。固精功效：男性食用莲子心，可用于治疗遗精、滑精等症状。

[回答] 莲子心和枸杞子泡茶的功效有清心安神利尿清肝泻火养肝明目的功效。莲子心味苦性寒，有清心火、安心神、交通心肾、敛精止血的功效。菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏风散热，平肝明目，清热解毒的功效。

[回答] 清心除烦。莲子心具有清心火的作用，可用于心火上炎所致的心烦气躁，失眠多梦等症状。莲子心性寒基本无刺激性，有明显的强心效果，可以扩张外周血管以及降血压。

[回答] 具有清热、固精、安神、强心、降压的效果。适合贫血者泡水饮用。可明显减少身体对食物中胆固醇的吸收，起到瘦身效果，可以减肥和美容。

[回答] 莲心主要是苦寒具有清心火，止烦渴的作用。它是没有毒的，因为其苦寒，所以阳虚型体质是不宜喝的。可以和茶叶一起泡茶，叫做莲心茶功效：清心火，平肝火、泻脾火、降肺火、消暑除烦、生津止渴、治目红肿。长期服用可以降压。