[回答] 孕妇追奶通过调节饮食。追奶还可以通过让小宝宝勤吮吸，每次哺乳后都要让宝宝吸空乳房，这样有利于乳汁的再产生，进行适当的按摩，用湿毛巾覆盖住左右乳房，顺、逆时针进行按摩。

[回答] 最快最有效的追奶方法就是勤吸吮，让宝宝尽量将一边乳房吸净，再吸另一边乳房，每次都尽量使乳房排空，不要想留一部分乳汁在乳房中积攒起来下次吃。如果宝宝吃一侧乳房就已经吃饱，可以用吸奶器将另一侧乳房吸空。只有勤吸吮，尽量排空乳房是追奶最有效的方法。

[回答] 回奶后需要追奶，是可以食用催奶食品，食补是追奶最有效的方法之一。可以采取正确的吸吮姿势多让宝宝吮吸，也是不错的追奶方式。吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。也可以去医院通过催奶师进行治疗。

[回答] 其实最快最有效的方法就是让孩子多吸吮，孩子在吸吮乳头的过程中，他会对母体产生泌乳反射，泌乳反射会导致下丘脑产生泌乳素的增高，泌乳素的增高就会刺激乳汁的分泌，然后这个奶水就会比较充足，所以说是按需哺乳，也就是让孩子多吸。另外我们饮食上也可以注意比较多的喝汤，或者吃营养物质。然后再有保持自己的心情舒畅，不要产生抑郁的情绪，另外保证休息和睡眠这种情况。大致上来说，如果是保证了以上这样的方法，我们的乳汁都是够用的，也就是说如果能够按需哺乳，就保证了睡眠，保证了心情，保证了饮食，这种基本上不会出现奶水不足的情况。

[回答] 如果女性的乳汁比较少，可以通过使用中药的方法进行追奶，也可以使用理疗，比如乳腺的红外线理疗，这种理疗可以进行穴位的刺激，能够帮助催乳。另外可用食物疗法，可以多喝鲫鱼汤，牛肉汤，羊肉汤，鸡肉汤等汤类的食物。

[回答] 给宝宝多吸吮，在宝宝吸吮乳头的过程当中会刺激泌乳素的分泌，也可以使乳腺管通畅。在日常生活中可以适当多喝汤水，母乳喂养期间一定要保持心情舒畅，不要太过劳累，注意休息，都有助于乳汁的分泌。

[回答] 宜多喝点开奶的汤汤水水比如猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤，多吃点催奶的食物比如木瓜、牛羊肉等。哺乳期回奶了，可能与饮食不当比如吃了山楂、萝卜、韭菜等食物有关系。奶水少，可能与劳累、睡眠不足、营养不良、宝贝的吸吮次数不够等有关系。也可能与个人的体质有关。

[回答] 可以躺着喂宝宝，还可以借助一些的催奶药，适当的使用吸奶器，让宝宝减少奶粉的摄入，还可以进行适当的按摩，还需要让宝宝多进行吮吸。

[回答] 奶水少的，可以多喝催乳汤，催奶汤要做到清淡、少油、少盐，肉汤越浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪也会变高，这样的乳汁不容易被婴儿吸收，还容易引起婴儿腹泻。

[回答] 奶水突然不涨了可以多喝有营养的汤水，比如猪蹄汤，排骨汤，鸡汤等等，在平时一定要注意休息，保持心情愉快，不要给自己太大的压力，如果有条件的话，也可以请专业的催乳师给宝妈进行催奶。