[回答] 清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。在品咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味，再品才会感受到香醇。由于咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促进肾功能。这样，既品味了咖啡的美味，又不必担心上火，真是一举两得。

[回答] 咖啡因能防止胆固醇形成结晶，通过增加人体热量消耗的方式减少脂肪的储存。减少胆囊在胆结石形成之前对流体的吸收，增加流经胆囊的胆汁量。咖啡还可增强血液的抗氧化能力，并提供保护作用，以防止自由基对神经系统的破坏。

[回答] 早上喝咖啡有好处。早餐喝一杯咖啡不仅可以提神醒脑，而且有助于促进排便，但须先吃早餐后，才能饮用，否则易伤及肠胃。运动后喝咖啡可减少肌肉疼痛。

[回答] 女人喝咖啡的好处是：1.含有丰富的维生素b和脂肪酸以及单盐酸，服用之后可以提高人体的肠胃吸收以及消化的速度。2.可以提高皮肤的弹性，减少了皱纹的生成，从而减缓了衰老的现象。3.女人喝咖啡的好处也能够起到一定的减肥作用，减少了身材走样以及发胖等现象的发生。

[回答] 女人喝咖啡有减肥的作用和解酒的功能。一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

[回答] 高血压的病人不建议口服咖啡，咖啡里有大量的咖啡因，容易继发血压增高，增加患心脑血管病的风险。高血压需要遵医嘱口服些降压药，注意饮食要营养均衡，少喝兴奋性饮料，如咖啡、烟酒等。

[回答] 咖啡中大量的咖啡因以及酸性油脂会增强消化道肌肉的收缩功能，早上适量的喝咖啡能够帮助刺激肠胃蠕动，产生通便作用，有便秘的人群可以通过早上喝咖啡来改善便秘症状。咖啡中咖啡因能有效刺激脑补中枢神经系统，振奋精神，使大脑处于兴奋状态，注意力更集中。咖啡中的咖啡因可促进新陈代谢，加速脂肪分解，而且喝咖啡还能暂时抑制食欲，有助于减肥。

[回答] 男人补锌好的增加胃肠道功能的吸收以及消化功能，能很好的缓解腹痛，腹胀以及便秘的情况。适当的补充锌还对循环系统具有很好的作用，可以缓解过量吸烟所导致出现的血管内的皮内损受损或者出现动脉硬化等心脏病。平时可以多吃些含锌比较丰富的食物。

[回答] 牛奶中含有非常丰富的蛋白质、钙离子、铁离子。男人喝了之后可以有效的增加骨骼的强度，可以缓解视疲劳。能够吸收牛奶中的维生素c，起到美容作用，还可以吸收其中的维生素a，改善视力的作用。

[回答] 男人补锌可以很好的增强自身的免疫力，也不会引起代谢功能的紊乱，所以很好的是男性的精子增多也能有效的防止精子畸形。在日常可以口服一些葡萄糖酸锌口服液，可以很好的补充男人身体里所缺少的锌。男性如果缺锌比较严重的话可能会导致男性不育的症状。