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深海鱼油什么时候吃最好?
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 深海鱼油上午吃,早餐后或者早餐前也可以吃,这里面含有一定的脂肪,不要下午或晚上吃,不然脂肪的蓄积容易引起血脂过高,出现脂肪肝或者发胖。深海鱼油可以调节人体的血脂,降低血液中胆固醇的浓度,防止脂肪在血管壁沉积,增强血管的弹性,软化血管。可以改善营养不良,对于高血脂有一定的辅助治疗作用。
吃深海鱼油什么时间吃最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 深海鱼油最好是上午吃,早餐后或者早餐前也可以吃。深海鱼油可以调节人体的血脂,降低血液中胆固醇的浓度,防止脂肪在血管壁沉积,增强血管的弹性,软化血管,可以预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病。
吃深海鱼油什么时间吃最好
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 深海鱼油大多数在饭后服用效果比较好。深海鱼油的主要成分是维生素d和维生素a,主要是治疗夜盲症和佝偻病以及肝炎症等,也能够降低胆固醇和调节血脂以及预防心脑血管病,对于改善视力以及记忆力也有一定的辅助治疗作用,平时服用要遵从医生的指导。
深海鱼油什么时候吃最好一天吃几粒效果最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 深海鱼油空腹服用效果最好,早上或者睡前。饭前服用并不会损伤到胃壁,饭前服用的原因有两个:1.于餐前服用会吸收比较快。2.避免饭后打嗝时的鱼腥味当然饭后服用也没什么特别不好的问题。一天口服两粒深海鱼油,每天两粒就可以有效的改善体质。
老年人深海鱼油一天吃几粒合适
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 老年人深海鱼油一天吃两次,一次两粒即可。深海鱼油饭前饭后都可以服用,但由于饭后人体的吸收能力更佳,深海鱼油还具有降血脂、降血压、防止心脑动脉硬化等作用,能有帮助疏通血管,防止血栓堆积。
鱼油什么时候吃最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鱼油属于一种脂溶性的维生素,需要一些油脂的物质来促进鱼油的吸收,饭后马上服用,相对来说,效果吸收比较好。鱼油的主要作用是促进钙剂的吸收,防止佝偻病,或者是一些骨软化症,夜盲症,宝宝出生半个月左右就可以给宝宝吃点鱼油,可以促进视力的发育,可以促进蛋白质的吸收,增强骨骼的发育。
深海鱼油怎么吃
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以在饭后服用,随水吞服。通常成人型的EPA的含量要比DHA的含量高,主要是用于调节血脂,降低胆固醇,预防心脑血管疾病,饭后服用是为了更好的吸收利用其里面的有效成分。
高血压吃深海鱼油好吗
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高血压吃深海鱼油是比较好的。因为深海鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸、也就是咱们常说的DHA以及EPA等,这两种不饱和脂肪酸,对于血脂的改善是比较明显的。不过深海鱼油对于血压是否可以降低目前来说没有具体的证据。
正常人怎么吃深海鱼油?
冯光瑞 副主任医师 咸宁市中心医院
三甲
[回答] 正常人应该在饭后的时候口服深海鱼油效果是非常好的,如果空腹食用,会引起轻微的胃肠道不适的一种反应,长时间的使用深海鱼油能够预防动脉粥样硬化的一种情况。如果身体正常的情况下是不需要每天服用的,可以隔一天的时候口服一粒能够预防身体出现的不适的情况。
深海鱼油每天吃几粒
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 是一次两粒,一天两次,可以长期服用。深海鱼油对于中老年人是比较好的一种保健食品,深海鱼油中含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,降血压,降血脂,预防中老年人的一些心血管疾病。
已经到底了