[回答] 丝瓜子的功效与作用表现为以下几种:1.可以清热去火，适用于有口腔溃疡。2.可以有效地保护心脑血管，因为丝瓜子中含有不饱和脂肪酸。3.有很强大的利尿功效，十分适合水肿。4.可以有效的缓解衰老，增强肝脏功能。5.可以治疗肺热咳嗽、便秘。

[回答] 丝瓜子炒熟具有清热利水的功效，同时还有通便驱虫之功效。可以清热利湿、化痰解毒、润燥除湿。对于咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥、寄生虫疾病有很好的辅助治疗作用。从营养学的角度来讲，炒熟之后的丝瓜子中的钙离子、纤维素比较多，可以加速肠道蠕动，并且能够增加骨骼的强度，可以在一定程度上降低骨质疏松发生的概率。但是吃多之后容易引发腹泻，所以脾虚人群慎用。

[回答] 有助于降血脂，防止高血脂病；还可以降低胆固醇，防止动脉硬化，预防心脑血管疾病的发生；而且瓜子还能增强记忆力、补脑健脑；同时瓜子中还富含维E，有延缓衰老、美容的功效。

[回答] 瓜子，性温，味甘，入大肠经，富含大量不饱和脂肪酸，油脂，亚油酸等，还含有蛋白质，多种维生素，多种矿物质(铁，钙，钾，磷，硒镁等)及氨基酸等等。具有安定情绪，润肠通便，降低血脂等的功效。

[回答] 生瓜子含有丰富的铁，锌，钙，镁等微量元素，有防止发生贫血的作用。含有维生素B1和维生素E，可以满足人体的生理需要，还可以安定情绪，防止细胞衰老，增强记忆力的作用。生瓜子可以促进血液循环，有补血的功效，并有利于头发的生长。

[回答] 可以驱虫，止咳化痰，对便秘也有功效，它含有一些天然的油脂，可以润滑肠道。加快大便的生成与排出，从而也就起到了缓解和治疗便秘的作用。利水消肿也是重要功效之一，它可以入肾经，具有不错的下水功效，对小便不利和身体浮肿有很出色的功效，另外还能治肠风，对人高发的痔疮也有一定的作用。

[回答] 窝瓜子具有防治糖尿病与降低血糖、提高精子质量、驱虫等功效。还有保健、控制血糖、健脑的作用。窝瓜子还可以提供，丰富的不饱和脂肪酸和一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素及矿物质。

[回答] 可以降低血管中胆固醇的含量，防止动脉硬化有着良好的功效，能够增加心脏的射血能力，降低心脏病出现的概率，并且有一定的降低血压、降低血脂的作用。

[回答] 营养功效，增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。解热，镇痛预防癌种增加食欲，帮助消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。除此之外还有安神镇定，诱人食欲的作用。

[回答] 丝瓜皮一般可以起到清热解毒的效果，而且对于皮肤上生长痘痘也有一定的治疗功效。如果皮肤上生长了痘痘，很有可能是因为内分泌失调的原因，还有可能是因为毛囊堵塞的原因，在生长痘痘后千万不要用手去抠，否则很有可能会导致皮肤上留下一些痘疤以及痘印。