[回答] 没有肠胃病的话可以饭前服用，三七粉的食用方法是以生吃和熟吃为主，可根据个人体质选择生吃还是熟吃。一般体质虚弱的人应该选择熟吃的方法，这样药效可以发挥的比较及时和有效。生吃的需要注意，泡三七粉的水最好是已经冷却的开水。

[回答] 早上起来用温开水服用三七粉。或者晚上在饭前服用，有助于改善睡眠。空腹服用效果较好，可以使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

[回答] 三七粉一般在早上或者是晚上的时候吃都比较好，最好是饭后饮用，这样可以减少对胃部的刺激，三七粉通常可以治疗仪跌打损伤以及外伤出血伴有局部红肿以及出血等情况，也可以起到有效的止血作用，最好是在医生的指导下进行使用，以免对身体造成伤害。

[回答] 空腹食用三七吸收效果好，可以有效避免饭后各种消化液，消化酶的分解作用，避免使得三七吸收效果减弱。但是如果肠胃功能比较娇弱，则需要在饭后食用，以免给肠胃造成更重的负担。

[回答] 三七粉的正确吃法：1.生吃，三七粉可以切成片或者磨成粉，每天4克左右温水送服。2.熟吃，三七可以和排骨鸡肉一起熬制，10分钟就可以，如果时间太长药效就会降低。三七粉可以有效的延缓衰老，加强身体的免疫能力，一天吃两克三七粉，可以起到保健的效果，且如果有流血不止用三七粉，还有止血的作用。

[回答] 饭前吃和饭后吃的效果都是一样的，三七粉具有止血、活血化瘀、消肿止痛、滋养补强、抗疲劳、抗缺氧、延缓衰老、降血脂、降血压、改善机体免疫功能的作用，可在空腹食用，可空腹时吸收快，而且效果也不错，但对胃炎或感冒等肠胃不好。空腹服用会刺激胃，引起不适，建议饭后服用。

[回答] 空腹吃或者饭前吃都可以，主要是避开睡前即可，三七是很好的活血化瘀、止血定痛的药物，其性甘温，具有活血而不破血、止血而不留淤的特点，为了避免夜间睡觉时出现脑血管的意外，尽量避开睡前服用，这样如果有头晕头痛的症状，可以被及时发现并送医，避免意外的发生。

[回答] 饭前饭后都是可以的。“饭前服”：是指三七粉安排在进餐前30～60分钟服用。目的是使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

[回答] 三七粉吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，经常服用三七粉对人体有一定的好处，能有效预防各种心脑血管疾病，三七粉还有美容养颜的功效，七粉的正确吃法在每天早上服用，或饭前用温开水冲服比较好。

[回答] 通常将三七粉研磨成粉末，开水冲服，首先要注意增加运动，尤其是伸展运动。其次要注意补充营养，补充优质的蛋白质，比如说瘦肉，鸡蛋，牛奶，海参等。