[回答] 高钾的食物可以分为几类，主要有蔬菜，如竹笋，芋头，土豆，菠菜等含钾的含量比较高。还有一些水果或果干，如葡萄干，杏干，杏仁，榛子，花生，核桃等，含钾也是很丰富的。

[回答] 含钾比较高的水果包括哈密瓜或者是香蕉，同时芒果或者是柑橘，里面含有的钾都是比较丰富的，而且香菜或者是油菜等蔬菜里面含有的钾也比较高。如果是身体出现了缺钾的情况，可以适当的多吃一些这类的食品，缺钾很有可能会导致出现身体乏力的情况。

[回答] 含钾水果有香蕉以及猕猴桃等。香蕉是富含有丰富的微量元素钾、钠等，它能补充患者的所需的维生素，提高患者的免疫力，进而提高患者的整体身体素质。尤其是对于肿瘤患者平时多吃蔬菜水果，能够提高她们的身体素质进而提高患者的抗肿瘤能力。

[回答] 含钾高的水果就是橘子这一类的，橘子含钾都比较高，橘子、香蕉、柠檬、杏儿，还有梅子，以及油桃都是富含钾的食物，就是我们指的金属旁的钾，其中就是以香蕉的含钾量是最为丰富的。钾是人体内必不可少的元素，一般成年人的体内的含钾在一百五十克左右，它作用主要是维持神经、肌肉的正常功能，因此人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。所以就是说补充钾的食物，水果里头，香蕉、橘子等等这些水果含钾的量都是比较高的。

[回答] 含钾的水果有香蕉，桃子，樱桃，葡萄，猕猴桃等。含钾的水果可以调节体内的水液平衡，可以促进消化，预防腹胀，可以消除水肿，帮助降血压，降血脂。

[回答] 含有维生素e的食物有坚果类，瘦肉，蛋类以及猕猴桃，西红柿，卷心菜，菠菜等。维生素通常是人体所需要的微量元素，维生素的缺乏可能会导致人的皮肤发生改变，也会出现抵抗力低下等情况的发生，所以在平时可以通过饮食上的改善进行维生素的补充。

[回答] 维生素c多的水果，有橙子，猕猴桃，还有草莓很多水果里面都富含维生素c。维生素c可以使皮肤充满活力，抗衰老，美白的作用，多吃些水果可以帮助人体年轻态，但是早上不可以空腹吃水果，不可以吃太凉的水果避免引起胃肠不适，最好选择饭后吃水果。

[回答] 含硒的食物有红豆，芸豆，绿豆等，谷类食物有小麦胚粉，玉米面等。蔬菜类含硒的食物有大蒜，香菜，油菜，菠菜，大葱和白菜的，水果有，苹果，葡萄和杏等。鸡蛋，猪肉，鸡肉里面都含有一些硒元素。虾，鱼等也都含有一定量的硒元素。

[回答] 含硒量多的食物有桑葚，桂圆，苹果，葡桃，海棠和杏等。硒元素的确是一种对人体健康有益的微量元素其中含有谷胱甘肽过氧化物酶，有抗氧化作用，对提高免疫力，抑制肿瘤的生长有一定的帮助。

[回答] 含铁高的蔬菜水果有黑木耳，菠菜，杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃，核桃，花生米，各种豆类食品，鸡蛋黄，动物内脏，猪血。建议要同时搭配一些新鲜的蔬菜和水果一起食用，因为新鲜的蔬菜水果当中含有维生素c比较多，可以促进铁吸收。补铁过程中，平时尽量少喝茶叶，因为茶叶中含有鞣酸，抑制铁吸收。