[回答] 目前有很多的年轻人就有一个不好的习惯，一到半夜一两点的时候会经常的醒来，这一方面是由很多的原因导致的，这是可能在睡眠的过程中大脑皮层兴奋或者是有出现入睡困难的体现。考虑为是由于生活压力大、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能性比较大。一般首先考虑从生活习惯上着手，纠正不良的生活习惯，调解无果后才考虑用药治疗。如果效果不佳的话，必要时到医院神经内科检查看看。

[回答] 半夜1到3点总醒有可能是植物神经功能紊乱引起的，也有可能是这个时间点形成了生物钟导致的，一定要改善不良的生活习惯，每天晚上睡觉以前可以喝一杯牛奶，喝牛奶可以有效的利于安神的作用，也可以用温热水泡一下脚来缓解疲劳，定期的到医院做怀孕检查。

[回答] 一点到三点是人体内的胆在进行排毒，它是在你熟睡的情况下才会进行排毒的，平时要注意自己的睡眠时间，因为不光1-3点的时间段在排毒，其他时间段也是有内脏在进行排毒的。

[回答] 晚上睡觉一点到三点老醒一般是由于睡眠习惯的原因导致的，还可能是由于心理因素引起的。如果在晚上睡觉的时候有半夜起夜的情况，可能就会导致出现到点就醒的情况，如果是因为心理的因素，一般可以通过心理的方法进行疏导，平时不要给自己太大的压力，在工作的时候一定要注意劳逸结合。

[回答] 患者晚上睡觉经常醒，一般考虑是精神压力过大所导致的睡眠障碍，建议患者可以服用健脑补肾丸、安神补脑液等神经营养类的药物进行调理。经常熬夜、大脑过于兴奋也会造成晚上睡觉经常醒的情况，患者要调整心态、睡觉前喝一杯牛奶或者用热水泡脚等放松身体。

[回答] 宝宝夜间频繁觉醒，如果伴有腹胀、吃奶差，提示有消化功能紊乱的症状。因为婴儿的肠道功能不健全，对外界环境各种刺激都比较敏感，最常见的有温度变化或者进食奶水量变化大，肠道不能消化，出现腹胀，孩子会夜间频繁觉醒。

[回答] 晚上1到3点睡不着可能是由于没有养成规律的作息时间导致的，也有可能是神经衰弱引起的。平时一定要保证规律的作息时间，晚上不要熬夜看手机会容易导致神经兴奋影响睡眠，可以晚上睡觉前喝一杯热牛奶或者使用热水泡脚能够让大脑放松促进睡眠。

[回答] 失眠可以在医生的指导下用脑心舒口服液，任何的药物都有可能会对身体造成一定的伤害，如果长时间的失眠，很有可能是由于白天睡眠时间太长，也有可能是由于生活工作压力太大所导致，一定要积极的进行调理，在晚上睡觉之前不要想太多的事情。

[回答] 可能是情绪波动比较大或者是植物神经功能紊乱引起的。患者平时要保持良好的心态，尽量不要过度焦虑或者是急躁，可以适当的参加一些户外有氧的体育锻炼，来增强自身的免疫力和抵抗力，也可以在医生的指导下，口服丰富神经的药物来进行调理和治疗。

[回答] 这是典型的失眠症状，引起失眠的原因有很多，压力大、睡前过于兴奋紧张、白天的情绪起伏过大等等都有可能造成失眠。除此之外，环境因素以及不良的生活习惯也是造成睡眠浅易惊醒的重要原因，比如噪音过大，睡前饮用咖啡等等。建议患者在饮食上要丰富有营养，平时多注意休息，生活作息有规律，必要时可服用一些调节神经功能的药物。