[回答] 能促进免疫功能的维持，对骨质代谢，胶原纤维的生成，能阻断致癌物亚硝酸盐的形成，预防一些结肠癌和肺癌等疾病，能够保护身体免于氧化剂的威胁。

[回答] 维生素C的一些功能是它抑制黑色素的生长和增加，并具有良好的祛斑效果，具有抗氧化和延缓衰老的作用，可以提高铁和叶酸的吸收，预防一些心脑血管疾病。

[回答] 维生素C可以防止动脉硬化，改善心脑血管的衰老状态，也可以改善血管内皮的自我修复功能，还可以美容、养颜、美肤。维生素C是人体所必需的维生素，对人体正常的功能，脏器的功能和细胞的功能，都有非常重要的意义和作用。维生素C可以促进细胞的新陈代谢，可以帮助细胞进行排毒。

[回答] vc的补水美白的作用与功效，还能淡化脸上的雀斑，平时在饮食上也可以多吃一些放维生素多的食物，比如说山楂和苹果以及香蕉等里面含有大量的维生素，也可以补充体内的维生素c。如果脸上长了雀斑，想要彻底的祛除，还可以采用激光的方法进行祛除。

[回答] VC是对维生素C的简称。VC是人体正常代谢必需的一种维生素，具有美白淡斑，解毒，防治疾病的功效。对维持人体健康，延缓衰老，保护眼睛，促进钙吸收也有很好的效果。VC还有抗氧化，阻止致癌物质生成，清除体内自由基，增强人体对微量元素的吸收，加快骨胶原生成，促进骨骼和牙齿发育的作用。VC还预防骨质疏松，缓解和预防贫血及降低癌症发生的作用。

[回答] 维生素c的功效与作用：1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合。2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。

[回答] 维生素C是人体所必需的维生素，对人体正常的功能，脏器的功能和细胞的功能，都有非常重要的意义和作用。维生素C可以促进细胞的新陈代谢，可以帮助细胞进行排毒，那么我们每天需要摄入足够的蔬菜或者水果，从中摄取维生素C，来起到这个作用。

[回答] 维生素c和vc是同一种，是水溶性维生素。有合成维生素C和天然维生素C，在新鲜蔬菜水果中大量存在。维生素C有增强免疫力的作用，增强机体的抵抗力，促进抗体的形成，具有抗感染、抗病毒的作用。年轻人最好不要长期服用，从食物中摄取最好。

[回答] 维生素c具有抗氧化的作用，用维生素c可以有助于美白皮肤而且可以促进铁和钙的吸收，而且也可以促进胶原蛋白的吸收，用维生素c可以提高自身的免疫功能，不过要避免大量的服用维生素c，可能会引起腹泻，或者是低钠血症，平时可以适当的多锻炼身体，促进血液循环，这样可以提高自身的免疫力。

[回答] 维生素C也可以支持细胞的营养，使细胞始终处于一种活跃的功能，那么可以维持正常的工作，从而保证所有脏器正常的功能，每天精力的充沛。维生素C也可以防止动脉硬化，改善心脑血管的衰老状态，可以改善血管内皮的自我修复功能。维生素C也可以美容、养颜、美肤。